2月底開始加入健身房
一週至少會去4天
可是一直都是一個人運動
幾乎都是在做有氧而已
很多重訓器材想嘗試
可是卻不知道怎麼使用
也害怕周遭異樣的眼光
運動至今加上飲食控制
體重卻沒什麼改變(只降1kg)
比之前單純飲食控制的時期（一個月瘦4kg)還差
讓我非常懊惱
因為自己還是大學生
健身房的費用雖是轉讓而來有較便宜
但還是不算小數目啊QQ
錢都砸下去了
也希望可以看到成效啊
所以想徵個健身房好夥伴
因為我是女生，希望夥伴也能是女生
彼此互信督促、鼓勵
讓維持美好體態之路能不孤單、更有動力
P.s. 我在健工新莊廠

不要怕啊 大家根本就沒在理你 真的有在做的都累死了看別人幹嘛

https://www.youtube.com/watch?v=mYSsLEfidmE在乎體重嗎?先看看這影片吧