[徵求] 隨便 sdark PTT批踢踢實業坊

作者: sdark (CO) 2017-03-13 18:13:51

北部真的溫度好低
頭都有點痛了
隨意找人打發時間吧
隨意聊聊
怎麼健身都沒有肌肉
難道真的瘦的就練不出來嗎……
23/male

作者: eumenes72 (慢慢的…) 2017-03-13 18:14:00

還拿的不夠重，強度不夠

作者: liangmax (*~BL****~*) 2017-03-13 18:14:00

樓下支援大肌肌照

作者: Matsoda (騷年) 2017-03-13 18:15:00

要吃夠多我三個月增六公斤

作者: odahawk (羊皮狼) 2017-03-13 18:16:00

強度不夠而已

作者: sdark (CO) 2017-03-13 18:16:00

強度不夠 ok 至少可以進步

作者: eumenes72 (慢慢的…) 2017-03-13 18:18:00

去參考肌肥大的練法，循序漸進別急躁

作者: EngRookie (EngRookie) 2017-03-13 18:48:00

胖的人情何以堪嗚嗚

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