[問安] 操 moriselena PTT批踢踢實業坊

[問安] 操

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2016-11-22 00:11:34

晚安。今天超級操的！
先來首最近很愛聽的！聽了都想跳舞～
https://www.youtube.com/watch?v=NOqF-WevfUw
睡不夠喝了一杯榛果拿鐵，下班後還是去上教練課！
引體向上、TRX、TABATA......真的要把我練成女超人啦～
不過練得很累卻很開心(被虐狂？)，因為覺得有鍛鍊到。
明天會痠痛哪裡呢？

作者: librastw (力不辣) 2016-11-22 00:12:00

我是跟著鄉民們一起進來湊熱鬧的 ( ￣ c￣)y▂ξ

作者: wsad581900 (松) 2016-11-22 00:12:00

鋼鐵人！

作者: Gevabn (knight) 2016-11-22 00:12:00

我是來天橋底下聽你說書的

作者: hsuyungte (恰恰老大) 2016-11-22 00:12:00

我還以為妳罵髒話

作者: haha7456 2016-11-22 00:12:00

眼睛

作者: MacacaQQ (德瑪西亞的搭波) 2016-11-22 00:13:00

感覺猛猛的!

作者: maskzen (maskzen) 2016-11-22 00:16:00

明天鐵腿?

作者: satan317 (PikaChu) 2016-11-22 00:18:00

猛猛

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2016-11-22 00:20:00

晚安

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2016-11-22 00:20:00

晚安莎老師

作者: satan317 (PikaChu) 2016-11-22 00:22:00

這要看看XD

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2016-11-22 00:25:00

跑步不用教啊慢慢跑慢慢練

作者: satan317 (PikaChu) 2016-11-22 00:25:00

看你練到哪種程度

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2016-11-22 00:26:00

懶 ╮(╯▽╰)╭ 都讓你說

作者: hsuyungte (恰恰老大) 2016-11-22 00:27:00

我大概只能教妳打架了(挖鼻

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2016-11-22 00:29:00

對對攤手

作者: hsuyungte (恰恰老大) 2016-11-22 00:29:00

當然是正常的打架啊…莎姐妳學壞了

作者: satan317 (PikaChu) 2016-11-22 00:31:00

那就不會嫁不出去

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2016-11-22 00:31:00

句點我我只好認份走惹

作者: hsuyungte (恰恰老大) 2016-11-22 00:32:00

不要，我才不要教妳，免得妳練太壯把我打死

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2016-11-22 00:35:00

你才棒棒健身房常常去走動齁優秀！我也希望可是我缺假日運動咖我好像知道╮(╯▽╰)╭晚安雖然你下午才上班0.0

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