晚安
今天又是個失眠日
從上個月開始有了寫日期做失眠紀錄的習慣
天氣、日期、有沒有下雨、當天上了幾堂課都會記錄下來
目前還沒有什麼結論
有可能是戒菸的症狀
或是各種焦慮的綜合
希望久一點之後可以找出什麼規律來調整自己
祝大家都睡得好

尼古清