大家好，我是在高雄的碩士生
想當年，大四的時候 身材頂多是一個微胖
當踏入菸酒生的領域後 ， 那鮪魚肚 就有如黃河氾濫一發不可收拾
的 溢了出來
不過兩年時光
就由當時微胖的68kg一路飆升了10kg，標到連指導教授都快認不出來惹...=^=
(ps:當年剛升大學時只有55kg...後來開始練身體，增重到62~65之間)
本身其實還算是喜歡運動的，游泳，打球，跑步，爬山，拿拍子的運動較不擅長
但人真的是有惰性的阿TAT...
中間其實有掙扎過幾次，但每次都是一個每況愈下的感覺...
可能是缺少了 互相激勵的夥伴吧
所以 想上來徵求 也想讓自己變得更好 給自己一個目標的好夥伴
大致上是希望 可以每個星期互相報告 這個星期自己的狀況~
體重體脂的增減，飲食，運動的狀況等等
忘記看了哪本書，有說到 即使只是每個月簡單的一封信
但對於夥伴負責的責任感，會讓你不知不覺的要求自己
於是，我就抱著這樣一個心態 來找幾個好夥伴惹
男女不拘，有一顆想一起想自己變得更好的心 就 讓我們一起前進吧
恩~因為我第一次 在這個版PO文 不知道可不可以直接留 Line的ID之類的
可能要麻煩 大家寄信給我 或者丟水球給我 我們在互留聯絡方式~
謝謝大家