晚安
我也是很難吃胖的
宵夜是每天必吃的一餐 最胖也才60公斤
去年8-10月保持正常生活作息加上徒手健身
還有吃大量的健康食物~有多健康! 請參考我前一篇紙片男的回文
體重大約在59-60徘徊
http://imgur.com/1ET4cCw
後來因為工作較忙碌吃東西比較不固定,量也不足
今年1月時小小縮水 大概只有57
http://imgur.com/wCVpC1U
9月回台灣後吃東西更不正常了,加上比較疏於鍛鍊
現在只剩下55公斤
http://imgur.com/URRj4ct 9月
http://imgur.com/RZ6UHYT 現在 Q_Q
本大叔70年次 1981年出生
藉此篇高人氣徵....................
徵推文告訴我你消夜吃什麼XDDD
※ 引述《donefood (自然風)》之銘言：
: 晚安晚安
: 先給個拍拍！
: 我也是耶！以前怎麼吃都很難胖
: 拼命吃消夜最多到73公斤
: 但我跟你不太一樣
: 現在年紀大了 更是吃不胖
: 之前只剩64 最近應該有68的（已撐住
: http://miupix.cc/pm-2SX5ZH
: 藉圓圓po的高人氣
: 問問大家的增肥祕方
: 三十歲以上適用的更好
: 謝謝大家！
: ※ 引述《sushi7754 (SUSHI)》之銘言：
: : 全世界 晚安~
: : 昨天被說為什麼那麼胖~
: : 其實我也不知道~
: : 可能年紀大了~
: : 還有壓力一大就會胖臉胖腿胖肚子~
: : 但也很久沒好好吃一餐正餐或正常食物~
: : 真懷念以前能好好吃飯，狂吃也不會胖的日子~~~
: : 還是早早睡覺 不要煩惱太多好~
: : 沽奈:)
: : http://i.imgur.com/2ddAlFS.jpg