因為下班很晚沒太多時間運動
今天嘗試肌耐力訓練之後接著去跑步
(平常都是分兩天進行)
結果跑完1k就超想死哈哈哈哈
但跑完有種"很棒!妳做到了!"的感覺
別人覺得我們不好的時候
也要相信自己是很棒的，
而且會越來越棒!!!!!!
心情很好
徵求一個也開心的閒聊站內信~~~~
(就很閒聊不用真相也不用line謝謝)
如果你也在減肥也許我們可以一起加油打氣哦哈哈哈~~~~
高雄晚安!!

GOOD～

晚安