[徵求] 練核心肌的人聊天 SurrealX PTT批踢踢實業坊

[徵求] 練核心肌的人聊天

作者: SurrealX (實現在我) 2014-09-14 01:49:49

最近沒事找事做
抓了一張示範圖最基本的來做
沒想到一輪後就飆汗
但要多久小腹才能練不見咧
最近吃太好的台北26男
Line ID crossilm

作者: jongkey0725 (紅燒) 2014-09-14 01:54:00

一個月最少有線條三個月可以有明顯成果前提是不要一直吃很好 XDDDD

作者: serena963 (Serena Su) 2014-09-14 02:08:00

核心很累耶！可以搭tabata 也不錯

作者: giddens123 (心心的心心) 2014-09-14 03:17:00

可以求圖嗎也想練QQ

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