[問題] 自由式是用口還是鼻吐氣？ Mandy15 PTT批踢踢實業坊

作者: Mandy15 2014-07-26 15:42:59

請問各位自由式是用口還是鼻吐氣？
我目前自學一個月都是用嘴巴吐氣
可是剛剛看到一張圖片
https://www.dropbox.com/s/4qk6rl61bh18lnn/10.jpg
上面寫浮板練習用鼻吐氣
所以想問大家游自由式是用嘴巴還是鼻子吐氣
用鼻子吐氣手大概划幾下換氣
謝謝

作者: abcd (ABCD) 2014-07-26 15:44:00

看初學還進階初學建議口吐口吸

作者: dontofu (凍豆腐) 2014-07-26 15:44:00

鼻子

作者: nelson20229 (羊羽羊羽) 2014-07-26 15:47:00

鼻子！嘴吸之前先用鼻子吐完

作者: momoching (我們，抑或是我和你) 2014-07-26 15:48:00

用鼻子比較不會那麼喘

作者: abcd (ABCD) 2014-07-26 15:50:00

口吐的時候自然就會吸氣了

作者: HuangLin (柯北小傲嬌) 2014-07-26 15:52:00

我都鼻子吐嘴巴吸

作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2014-07-26 16:12:00

鼻吐嘴吸+1 換氣比較順

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