晚安汪梯~
最近發現開始有運動有差別的體重下降!
上上週回去掉一公斤
前幾天回去又掉一公斤!
總共是2kG
重點還是去聚餐吃火鍋,飲料每天一杯(微糖去冰)
我也不知道我幹了什麼阿~~~
只知道有瘦的港覺真好~
運動也沒有每天欸! 還蠻誇張的!!
只是說有時候晚餐會換成麥片加豆漿(可是吃了薯條........)
根本欠揍阿!!!
剛剛去游泳~~~ 終於感受到有浮起來的港覺!
但為什麼我打水感覺好累阿!!!
感謝朋友們的教導!
很白癡的忘記帶蛙鏡......
還趕快衝回家拿!
http://ppt.cc/Sbwm
被稱讚有瘦的感覺真好~~
PS:照片真得看不出來,除非是別人拍我XDD
蝴蝶袖跟肚子依舊被人追殺!