想請問
排球的攻擊姿勢應該很重要吧（？）
焦璿誠的攻擊姿勢左手像收起來一樣，
教練應該會想說要改掉吧...還是說定型來不及...
感覺改掉後應該會更猛？
另外想問說宗軒攻擊時有時身體都歪一邊這是正常的嗎？ 感覺ㄧ歪球路選擇會比較少是
吧？
可是他還是好猛喔...
不知道我的想法對不對，想請益一下各位...

焦的姿勢真的很奇怪

其實每個人姿勢都會有差異，主要還是要看自己能不能掌握自己動作，還有瞭解自己的優勢在那。

舒適最重要,不一定要什麼姿勢才是厲害吧.

回樓上，我覺得攻擊姿勢還是要有一定的調整，來提高效率。

字面上的「舒適最重要」是很危險的論點

可以看雙胞胎的發球 身體也是歪歪的。 或者是可以去看羽球選手在擊球也會有點歪斜 其實只要可以用上重心 舒服就好

其實以這種等級的選手，一般不會建議重新改動作，因為改的過渡期太長，而且也沒人保證改了會變更好。其實選手就是這樣，在身體可以允許的範圍內微調，挑戰身體極限，因為運動本身就不是自然行為，難免會讓身體出狀況。但如果評估下來，這個動作確實造成身體動力鏈上某個環節出狀況，比較傾向增加弱的體能部分，也不會針對專項動作做修正修正專項動作一直是復健和專項運動間的拔河過程。如同前述，運動本身不自然，但自然動作可能沒有辦法發揮選手潛能（因為如果有標準動作，那應該全世界都長一樣，而不是差異性這麼大）。而且專項教練看得點和生物力學角度看得點本事就不太一樣，自然結果就不同。進攻上本來就不是只有路線問題，時間點、距離、還有手腕；其實不用太在意路線問題，變化很多

敢問 zero 大，在您的論述下，教練的角色該怎麼定位？從棒球相關報導當中一直有出現教練調整選手動作的消息當然調失敗的也有 XD 我不太確定排球（尤其職業等級）是如何，尤其我大抵上認同您的立論基礎，只是總覺得....

我也常覺得焦動作改一下應該會更強

好像哪裡缺了什麼（尤其是教練的角色）

我球齡兩年半 上大學才開始打 自從心血來潮模仿阿焦動作之後 幾乎不再掛網 也很好打進去 我覺得沒有奇怪的姿勢啦 打得進就是好動作喔我是覺得焦的動作優點在於出手可以很快 也可以學到怎麼用手腕打球 我的理解比較特別 因為我認為不是每個人都適合拉弓打 尤其是新手 找不到球點就拉弓我看了很多初學者都是掛網 我就覺得我不適合拉弓 適合直接把右手手臂貼耳 微微向後 用手腕打球這樣

各階段教練的任務不同；在最高階的教練我認為除了有戰術素養之外，還有臨場調動的問題，專項訓練課表安排，還有球隊整體氣氛拿捏的部分。而且教練團也不是只有一個教練。像籃球有投籃教練、防守教練、進攻教練，還有一個總教練，每個教練有各自私職的部分；不過台灣就分總教練和助理教練，然後總教練會分配工作下去，所以很難說

sss大 學焦的動作 建議您整個肩膀的肌群都要練 前後、左右也盡量要平衡

新手找不到球點 通常不是姿勢問題吧基本上會調整動作 都是姿勢有明顯缺陷 不然不會亂調台灣的教練專業分工沒有到很明確 所以才會讓人覺得模糊國外的總教練 通常會更傾向調整球員心理素質方面調姿勢就很賭 好的從普通球員變明星球員 爛的沒調好直接大傷報銷都有而且很看球種 例如籃球會貼身防守 那投籃機制就變很重要不然會影響出手空間 棒球則是施力或攻擊範圍等等當然也一堆天生神力怪姿勢屌打別人的

他只是揮臂距離短，某種程度來說就是動作只做一半或不到好處出手快且球球維持高打點，對於完全動作的人只要舉球有一點變化，第一影響高打點變低，相對出手沒那麼快，容易被攔網抓到球路，那麼完整動作的好處就爆發力道完全，球力道會很大更難接那他高打點，攔網不好抓，造成防守難防優缺點大致上是這樣

To 原po還有real大 我的平衡感確實蠻不錯的哈哈哈 然後我也算壯 肩膀目前都沒有不適的問題 反而像樓上大大說的 打點變高了 爆發也變高了 因為出手快。 但還是建議大家別亂學啦哈哈哈 我是那種 學習能力不錯的還有身體條件允許才可以駕馭這個動作ㄉ

焦璿誠的鞭甩動作看起來很不協調，無論是扣球還是跳發可能是沒有教練想要他改，或是想要他改但改不過來，#1NXxlKdg 將近三年前看到他這樣扣球我就講了，好像沒變他也如我所想的無法往強力型靠攏國際上另一個也用這種姿勢扣球的是中國知名主攻李娟

焦璿誠動作似乎有以前戴家瑞的感覺~

如果你跳得夠高，也很輕鬆，隨便你打

因為焦就真的把手往上拉直前臂往後做攻擊準備再用手腕打啊所以會覺得僵硬 覺得國外有點類似的是美國sanders 不過是彈跳協調性力量加強版XD

是Sander哦。確實很像 XD

戴家瑞、Sander的動作跟焦璿誠真的都不一樣欸...