哈囉 各位朋友大家好
我是肌力與體能教練,NSCA-CSCS
近期我們賦能運動科學工作室 適逢開幕
準備了幾場免費講座
由體能教練和物理治療師配合，盡可能地剖析運動項目
從訓練至傷害預防，都會想辦法在一小時內帶到，希望大家能有點收穫回去
3/2 早上10:30~11:30
我們的主題是排球
地點:賦能運動科學(小巨蛋對面)
歡迎有興趣的同好一起來了解排球運動!
表單連結: http://0rz.tw/TdJrw
當天我會分享我帶高中甲組男排的經驗
以及介紹一般人就可以使用到的科技裝置和檢測APP
讓大家對於肌力訓練和排球的結合更有概念
專業領域的話，目前規劃會多放在"增強式訓練"的介紹
如果以上內容是你感興趣的，歡迎來聽聽唷!