有稍微爬了文章
關於女生舉球的資訊感覺比較少
所以想一想決定直接發問了~
剛剛進大學加了系上的系排
發現女排系隊很多舉球員都是用低手舉球
可是對我來說高手舉反而比較穩定
以後也想打舉球這個位置
請問是要跟其他人一樣用低手舉呢還是依舊用高手??
有時候高手會托得不夠高+遠要怎麼練呢??
因為最近學姐們要練比賽所以常常練習的時間是被冷落的想趁機練習
啊還有就是處理對方打過來的貼網球要往後托時都會不順暢這點要怎麼練呢?
謝謝個位的建議~

一般來說，如果可以高手舉球就高手吧！我之前看我們教練要練舉球員高手，他是叫他用籃球托球對牆

高手高手高手 光是舉球到攻擊的速度就縮短很多了不夠高遠 就是妳要加強自己小手臂的力量 一開始不夠可加上腿的力量送

可以先把上手的基本功紮實練練，建議多注意基本動作的要點，要瞭解全面性，不能只聚焦在手部動作。

高手大噴機率小且方向較好控制

對方打過來貼網球要往後托球…這到底?? 看不懂

系隊舉球路過，能高手舉最好啊！系女排用低手舉球不是因為女排只能用低手舉，而是沒辦法用高手舉啊！

能高手就高手啊 不然欄中怎麼打快攻@@

樓上 我看過幾個大X杯 好像沒看過…應該至少要大專盃等級吧 舉的出來不表示有人打得到

我也只看過一次系隊比賽女生打快攻

高手舉球的角度比較好打,不流。控制好手腕,膝蓋,跟手臂往前伸直的時間與勁道，誰都可以輕鬆舉的很好= =

咦...所以看過ABC快，真的是很難得的經驗嗎XD

有些打大專盃的都沒穩定一傳跟能穩打快攻的，何況系隊，球都噴來噴去打處理球，修到也是枉然

對方打過來的貼網球...可以清楚說明一下嗎

可以的話當然高手呀，我都叫學妹去學高手舉，貼網球我都看著球順著網子下來後低手舉高

高手方便度是高過低手啦 但你如果有托得不夠高遠的問題的話 就慘很多了貼網球如果不能跳上去網子上處理掉就不如蹲低下來撈他

沒有高手舉是因為比較難學啊QQ高手舉球益處太多了 有一隻聰明的舉球就可以玩死對面了

卡網子掉下來的話 你蹲低稍微往後打一下比較好救沒有卡網子的 跳得高的就是上去封or殺西米不然就蹲低 比跪地速度認識一個女球友是高手很穩 位置也很穩 但就是托不高這種情況下 高手不會比較好 我肯定他托球完全正確...純粹真的是肌肉量跟天生力道的問題...他用盡全身力氣含膝蓋都在送那顆球的高度就只有二號的高度…

用高手啊 貼球要撥球過網轉換也快基本一點要舉的品質好 身體方向 膝蓋-保持腳踝彈性(腳跟微離地)-蹬出 還有手型 手-球-身體相對位置及時機熟悉就可以 球的到位跟跑位腳步就要多在場地練習 熟悉空間感

Noo大 力氣技巧都可以練 只有球感是天生的還是建議學上手一開始先求有再求好

建議都用高手會比較好喔～用高手會讓對方覺得比較有威脅性(吊球之類的 球推不高，送不遠的話應該可以多碰碰球(勤能補拙！

看你練的勤不勤勞吧～勤勞就以上手為主，懶懶的那種就低手為主吧XD

我說的朋友打國小校隊、到高中校隊 我敢說球感程度海放一般系隊女生啊，在我遇到他之前也相信力氣可以練遇到之後…我覺得雖然這種情況可能不多，但有些身體素質差異真的板上很多男球友，不會發現有這種問題提出來不是反對原PO練上手，能練上手當然是好的只是要原PO確認你會不會是卡這種問題的存在

還是建議上手 低手在訓練一般傳接球就可以練到了