我是今年的高中畢業生
國中曾經參加過一年社團,但我們學校只是同好會性質,沒有真的訓練所以超弱......
高中都是參加靜態社團
最近覺得果然還是回去打球好了
但想到好幾年的斷層就不禁產生怯意
請問如果是高中畢業以後才開始真正"練球"
我在這個沒有人指導的暑假應該如何追趕和大家的差距?
球已經有了,需要先買護具和排球鞋嗎?
p.s.
其實我還沒考完
但真的好想打球啊
所以先來這邊請教前輩們的意見

低手高手 狂練對牆，當然動作要對從完全不會開始練反而好 認識很多半桶水(含我自己)用錯的動作打了很久 後來卡關想改也很難改了動作上網查、找信得過的強者教

好!!!考完就回學校練對牆!!謝謝你的建議

對牆連擊算次數

大學從零開始的人應該比較多吧XD

從零開始變強的很多啊！不用擔心，但有空先練習對牆對空調整低手姿勢，一定要用正確姿勢不能偷吃步！可以看網路的教學影片或企聯比賽影片意象練習～

企聯很多都大學才碰排球的 安啦

考到有排球風氣的學校~ex.台大

東西可以先不用買 但正確基本動作絕對要熟到反射也做得出來

很多人都是大學才開始練阿...

企聯很多大學才碰球XDDD可以舉個例子來聽聽嗎？

真的假的...企聯大學才碰球?!

我也是大學才開始練，如果你未來的系隊風氣好的話會進步

我倒不認識有哪個企聯的選手是大學才開始練的。

很快 沒有的話就自己要多想辦法練球了!

企聯大學才開始的是誰啊

請每天對牆 上手下手連續一千顆不落地

我會從五十顆開始加油的!!QQ

企聯大學才開始的那也是超猛啦哈哈 誰阿?

有人看調姿勢也是滿重要的！另外我也想知道企聯很多是誰XD

我覺得不要一昧追求對牆很多顆 我覺得對牆是拿來調姿勢

連續對牆只是要學著如何控制球初學者大部份都是被球玩 而不是玩球

大學才開始的人多的是 系隊夠好的話 練球勤一點 很快的!有人教更快

大學才是排球開始的階段啊，努力ㄧ定有收穫的

都六月了還在想打球的事?

...我腦袋充滿雜念真是不好意思喔ˊ_>ˋ

確定大學讀哪了話，可以先跟著系隊暑訓

上大學才打又怎樣...千萬不要受傷即可!! (淚)

我有學長是博班才開始打 可是現在超強的! 加油啦

唸書累了就碰個球吧ㄏ

直接到你念的大學問能不能校隊暑訓XD從校隊暑訓開始加入XDD我覺得我知道打過企聯是從大學開始打的人是誰= =+

唯一想到可能是企聯剛開打時中原力晶的吧 但不知道是誰y

企聯沒人是從大學開始的吧，最晚也是高中如果真的有，我也好奇是誰

http://goo.gl/G5BtmF 排球夏令營資訊

我的練法算偏方啦，當你一般牆面連到一定程度之後，可以改找梯形柱子，甚至不規則牆面，能碰個4次就升天啦~

大學才開始+1~~~ 想到大一連對牆10下都有困難的日子