謝謝各位的回應，各種建議與打醒我的推文，小妹都謹記在心，不過沒有考慮放生，還想嘗
試磨合。（愛到卡慘死？）
以下文長。
想起蛋堡的一首歌〈我們都有問題〉：
我們都很好，我們都不好
那些傷害人的話，就別說了
我們讓彼此難過，就別爭了
因為我們都有問題
對，我們都有問題。
我情緒起伏太大，又忘了要多愛自己，常沒安全感、焦慮、戰戰兢兢、愛賭氣。
他說話帶刺，常常生氣，不愛回訊息，習慣冷戰或是消失。（以前沒有消失過，也沒跟我說
過，所以我這次非常驚慌）
碰面之後會好好溝通，也許我們需要各退一步，更重要的是要釐清彼此的戀愛模式，找到相
處起來彼此都自在的方式。
我覺得這幾天他可能真的是不太想接觸我的狀態，並不是真的打牌打到沒時間，畢竟才剛因
為我喝醉而吵架。
那天下午3點問他：「今天有時間的話，可以講一下電話嗎？」他回打麻將，然後到晚上11
點再回在打麻將，隔了8個小時。
雖然我也跑去做自己的事，但懸著一顆心，等待讓我煎熬，不過我也不該這樣就生氣就是了
，我從一開始就不應該等，應該放寬心，等他消化完自己的情緒，我也讓自己冷靜。
也許是好幾次要不到回應，想被拍拍、被安撫、想聽聲音之類的心情在我心中越來越多，同
時，怕踩雷的情緒也壯大，我就越來越焦慮、不安、惶恐。
我把自己視為被拋棄的受害者，
把男友視為冷漠無情的加害者；
同時，
我又自責自己成為鬧脾氣的加害者，
讓男友變成被打擾、被情緒綁架的受害者。
但是不應該是這樣的，
我們只是一個女朋友，一個男朋友。
或只是，兩個個體。
看了推文和板上一些文章，我也慢慢冷靜下來，總之我得記住男友這種動物的習性，用輕鬆
的態度應對，還有記住我一個人時是怎麼過的，不要一頭熱。
我甚至在手機記事本存了「女朋友小筆記」，分享給大家。
★同樣的話不要讓他說太多遍
★他忙的時候就不要吵他，撒嬌之前要先確認他忙不忙、方不方便
★如果他一直沒回訊息，那就是在忙或是想獨處，不要覺得自己被冷淡，也不要繼續吵他，
等他自己來找妳，享受自由、做自己的事吧！
★不可以無理取鬧，不要放大自己的感受，將心比心，冷靜下來，慢下來，不要爆氣
★不要用鬧脾氣來取得關注，沒有用，會有反效果，給自己的情緒一點時間
★要好好聽他說話，作出回應，不要太快轉移話題或是顧著說自己的事
★不要覺得委屈或是付出很多，他一定也有委屈和付出，試著多想想、多誇獎他的好
★不可以突然說要找他或見面，他不喜歡非預期的事情
★要好好經營自己的生活，不能懶惰、沒目標
★他口氣再差，都要相信他是愛妳的，放輕鬆一點，但是不要輕率
謝謝大家，我會好好溝通和練習的。