[心情] 該如何調整自己

作者: mimi7nini (mini)   2018-12-12 01:03:18
有時候也不知道自己是怎麼了
明明無心但總是嚴厲
明看得到結果的通道
卻無法低姿態將氣氛搞好
是太過想站的住腳
還是不想失去地位
自己也搞不清楚
不喜歡這樣患得患失好像走一步
卻掉入更深的洞
最近一直嘗試上溝通的課程
但回歸到現實面就又把自己駕馭在尖口
想聽聽看有沒有人能分享怎麼調整自己的呢?
我知道有時會讓人感到較為強勢
特別是在事情上 T_T 我也不是故意的~~
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2018-12-12 01:17:00
放慢說話速度,適時深呼吸
作者: WeiMooooo (迷途小畫僮)   2018-12-12 04:07:00
我倒是已放棄xd 我最大的溫柔就是沈默哈哈哈
作者: Francesushi (Francesushi)   2018-12-12 05:40:00
同樓上……靜靜的看著他們……
作者: babypot (恰恰恰)   2018-12-12 06:49:00
接受自己就是強勢的人,這樣比較不會認知失調。然後把話說在前,先禮後兵吧。
作者: mimi7nini (mini)   2018-12-12 10:33:00
深呼吸~放慢速度~這我會開始注意的 話說我說話好像也是沒在呼吸我自己本來也是採取一動不如一靜 可是總被人認為冷漠我也很困擾才開始「盡量」打哈哈....

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