忘了來報平安
兩個禮拜前回診
一切都很好，滿兩年的大檢查…檢查結果都很好
還是要謝謝很開朗的主治醫師
每次見到他，都覺得他有聖光似的…
有夠光明…
回診完後的兩天，就去日本旅行了
短暫的六天跟朋友自助行
很開心
這段時間，其實正逢低潮…很嚴重的低潮
常常哭，不知道該怎麼解決發生在身上的問題
失眠一、兩個禮拜
在公司在家裡要強顏歡笑
晚上一個人在房間，或是一個人走在路上…
就會忍不住一直哭
上班時…也會躲到廁所哭
好想離開
剛好，很早之前就安排上禮拜要去日本一趟
也當做去放鬆的，看看自己腦子會不會比較清醒
也許會知道該怎麼解決問題
在日本很開心，真的很開心
一飛離台灣，就覺得心情很放鬆
好像那個讓自己很受傷的問題…被我拋得遠遠的
在日本開懷大笑…是我很想念的笑容
都快忘了自己也能這樣笑
很感謝同行的三位友人，很高興是和她們一起去日本的
可是，短暫的逃離六天…
回到台灣後…意識到…
問題還是存在，沒有解決…
我該面對的…逃跑，沒有解決問題
只是膽小的逃避
可是…該怎麼面對？我現在還沒有個答案…
人生…還是很美好的啊
我一直這麼說著，也這麼相信著
只是，現在遇到的問題…
我該如何做才好............
不需要跟我說道理
因為道理我都懂
我只是需要時間去調適心情…及提起勇氣面對…
也還需要療傷
需要多久？不知道…
現在還有些茫然…
人生..........
我會很好的…得這麼相信著…
作者:
SHOOTA (修塔)
2016-10-28 15:25:00加油
作者:
alpo (鍵盤壞了)
2016-10-28 17:20:00把壓力寫出來會輕鬆許多 加油！^^
作者: jimmy123775 (ffanccyy) 2016-10-28 18:08:00
有時候低氣壓真的很難走出來
作者:
cvcc (滴水穿石)
2016-10-28 18:39:00加油
作者: yun0324 (YunRic) 2016-10-28 19:19:00
加油～
作者: AnDyPdan (Andie*) 2016-10-28 22:06:00
加油！你會很好的！！
作者: JenniferG (行動代號：ç妮佛) 2016-10-28 22:32:00
加油！
作者:
nongwu (儂儂)
2016-10-28 22:59:00加油!!
作者: kingcitadel 2016-10-28 23:14:00
你需要的是第三個人告訴你答案，甚至是你心裡想的答案要從第三個人的口中講出來才能接受。
作者: amo523924 2016-10-29 02:48:00
祝福你 加油喔
作者:
defective (defective)
2016-10-29 17:37:00遠離壓力環境是唯一解還是要讓自己盡量變樂觀，負面磁場吸引負面啊
作者: ru04wj44444 (Nostalgia) 2016-10-30 15:25:00
加油
作者:
ncleo (leo)
2016-10-30 22:32:00平安平安！
放鬆自己 多釋放出心中的壓力吧 我最近也面臨低潮期有時候壓力無法避免的話 就先吐吐苦水 但試著不抱怨這是我的方式 給你參考 或許適用總之 加油!!!!!!
作者:
nemask (傻兔兔)
2016-10-31 07:43:00如果低潮情緒持續太久的話, 要不要考慮去做心理諮商？