[心情] 人生黑暗期

作者: yian10201020 (鴉川君)   2014-07-06 01:39:45
一定是思考過度,不小心過載爆掉自己的情緒,順便連抵抗力也炸了。
想念的心情、工作跟金錢的壓力、家人的誤解跟期盼…全部的事情都擠上前,一個又一個
的問我,為什麼都不表態?為什麼如此的沉默?
不說話,不是我不在意……而是一次太多,我不知道該先表達哪個。
想不到這次的黑暗期來的這麼快,距離上次只有四個月。
以往每年甚至數年才有一次,但這次來臨的太快了。
又開始了。
無止盡失眠、抵抗力下降到每個月都感冒、附帶的是醫生無奈的嘆氣跟加重的百憂解跟安
眠藥,就算這樣還是到這種時間還異常清醒。
上次的黑暗期其實還沒有退去,想不到只有更黑暗。
不單純是情緒……連體力也大幅度下降,腦袋嚴重的當機。
每天無法提起勁,只想關住自己。
知道自己得了憂鬱症,似乎只會更憂鬱。
作者: zaria0922 (Zaria)   2014-07-06 02:02:00
拍拍QAQ加油,看了就覺得心疼
作者: baby0212 (JJ)   2014-07-06 09:52:00
加油,有時太多藥反而讓身體越來越糟XStep by step別心急,要相信自己可以的
作者: purple11 (大聲笑)   2014-07-06 13:32:00
出門踏青、運動,曬太陽!心情會好多喔!
作者: gran (Gram)   2014-07-06 20:14:00
加油 ,當你自己開心起來 會發現周圍都有很多關心的
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2014-07-06 21:43:00
拍拍,要做的事只有兩件:記得有吃飯、有睡覺。
作者: firebubu   2014-07-06 22:44:00
曾經也一度覺得人生很黑暗...因為車禍差點掛掉...有的沒的後遺症一大堆...那時的黑暗應該也不輸現在的你..本以為自己會因為那些後遺症不能工作或被投以異樣眼光...整整關在家半年...也不知是在過什麽樣的日子...建議你去面對吧~~~面對那些覺得跨不過的障礙...我也是重回工作崗位後才發現在黑暗期的那些顧慮好像有點是自己想太多...我的世界停滯不代表外面世界會一起停滯...跨出去看看吧~即使有點困難...事情一件一件面對、解決...盡量依靠著能讓你安心的方式...慢慢會走出黑暗的~加油!
作者: AlexMorsh   2014-07-07 09:40:00
如果不介意,可能需要多透漏才能共商解決之道!
作者: play1921 (海產王)   2014-07-07 10:10:00
拍拍 就找到一個你會對他有熱情的事物專心做事吧
作者: h4621275   2014-07-07 12:57:00
3多尋求各方意見,給自己宣洩的出口
作者: LoveSeaHeart (艾)   2014-07-07 13:04:00
找個情緒出口,多和別人聊聊總比自己悶著好~加油!!
作者: firebubu   2014-07-07 20:18:00
那就去上一天看看吧~或者換個工作什麽的~~~

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