三個禮拜的暑訓
排在每個禮拜三下午的一點半(吃完飯就去)
因為下午要做重訓
所以早上就以比賽為主
才不會太累
第二個禮拜因為是下午練
所以第二個禮拜的禮拜三不練球 兩點直接去重訓
暑訓的重訓就只有三次
所以每個人每次都要到!!!!!
沒到的人 嘿嘿 日後的訓練份量嘛....嘿嘿 很恐怖!!
大家加油~

大家加油XD

是的 隊長!!XDD