各位三百萬年薪大大好
最近現在握滑鼠時
總感覺右肩胛骨那邊跟手腕痠的不得了
( 小弟右手曾車禍受傷)
各位前輩剛好有人在用支撐架麼？？
跪求推薦！
目前看到有兩大類
一、手肘支撐型
有鐵製支架，可上下調整要托住手肘的點
二、桌面延伸型
主要是固定一片長版，從桌面延伸出來，可以放手肘在上面
google找不太到實用的推薦文(大多開箱)
有用過的前輩覺得那一種比較好用呢？？
肩膀好酸阿～(甩！！)
剛剛在LOL版找到手傷的分享
(喔喔打電競的孩子辛苦了
感覺用滑鼠就用的很兇啊啊)
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1435512570.A.E94.html?from=moptt

手肘要能靠在桌上 不要懸空然後固定一段時間就不要靠桌上

靠……我是不是應該去lol版問阿…那邊滑鼠用的兇但我是個沒在打lol的FW……上次有實驗室學弟在板上問FW是什麼，有實驗室學長答…

我也是右肩胛骨那邊常常酸痛，連睡覺起來都會痛，後來有去看醫生復健，還有買手肘支撐器來用之後，狀況有比較改善。

沒人回好邊緣的感覺…幫推個

邊緣又肩膀酸好難過啊啊

椅子有扶手就可以撐手肘了

用你打手槍的方式

摸c罩杯的時候從不喊酸…摸滑鼠就喊酸…

甚麼時代了？還滑鼠？用觸控（筆）[email protected]

練習左手！！

去動漫展買兩顆ㄋㄟㄋㄟ放在手下就好

其實食指關節也會痛痛的

多去抓女乃 練練握力

我以為我來到pc版

看了推文還以為走錯版了

可能是椅子高度不對、設計不良 換椅子吧

軌跡球, 羅技M570

兩個位置原因不一樣吧，一個是桌椅高度問題，一個是滑鼠問題我剛工作也是手腕痛，覺得便宜滑鼠都太小了，換了一顆便宜電競滑鼠有好

買顆網球 滾一滾 每天放鬆即可

練左手

你的手沒治好先去看醫生

用Macbook不用滑鼠才是潮

去你管看SunGuts的影片教你怎麼調整坐姿

手腕痛=>改用直立手握式滑鼠

先秒速去買個有護手腕墊的滑鼠墊，再來慢挑支撐

站著使用電腦

身為一個專業RD，應該是碰鍵盤居多，不太會碰到滑鼠練左手一點都不難，我一星期就會用左手握滑鼠了

各位RD會自備機械鍵盤到公司嗎

我用軌跡球

改用小紅點因為你是右肩到手 這是移動太多 學一下小紅點改用小紅點 你的肩膀會是彩色的沒有小紅點怎麼辦 改用左手

軌跡球加一，完全不必動手腕。

可以看看 微軟 Sculpt 人體工學滑鼠

離職

我是工程師，有一陣子手也是很痛，後來就練了左手握滑鼠，兩手輪流減輕負擔就好很多，但左手無法打即時戰略電動就是了…練左手也是我業界前輩教的，真的覺得非常受用！看了推文才發現很多人也是左右開弓派！我好像 OP 了！

左手不用練，用一天就習慣了不然去買左手用滑鼠也行

微軟有顆圓圓的滑鼠不錯用，舒服很多

別傻了，甚麼都不需要買，把你的椅子調整高度讓手舒適地下垂，如果高度不對你會自然地手臂用力，手臂緊繃的話就會漸漸只用手腕，調整好高度之後把只有手腕移動改成手臂大範圍加上手腕小範圍就會輕鬆非常多，你的肩膀會累就是太緊繃了

我也覺得是椅子坐太矮造成的 坐太矮摸鍵盤一定會聳肩

我也是練左手很快上手

以前買過一個手臂支撐架，用起來像機器人。

另外推薦使用高 DPI (3500+) 的滑鼠，可以讓你的手腕幾乎鬼用移動，省力非常多！

練左手+1

先是練左手 最後換成軌跡球 目前K牌用了6~7年了

九淺一深

練左手+1 可用滑一點的鼠墊 https://goo.gl/wwTKqb

買兩個滑鼠 輪流用 最好形狀差異要大一點

另外 https://goo.gl/zsBAsx 綠色紐下載可加快鼠速

練左手+1。

叫學妹握滑鼠做事，你再握她的手就不酸了

用玩遊戲練左手根本一天就練成當初也是因為右手打game酸死又想玩才用左手

找對滑鼠也很重要 偷推zowie...#

認真推，買個直立鼠

椅子和桌子的高度調整可參考: https://goo.gl/5YSgvWYoutube連結: https://youtu.be/RGg1vqNxZNU

http://www.ergomap.com.tw/keyboard_tray/KT-EZ33

砍掉

補充那個下載是lzh檔是壓縮檔可用如7-zip開裡有exe

我有同事把兩組扶手一起用，被誤認八爪椅。

以前研究所就用到手腕炸掉了 改用軌跡球

可以試試微軟人體工學滑鼠 我買了四五顆當備用