※ 引述《Foreverzz (1v1v1v1v)》之銘言：
: 請問各位輪班時如何作息身體會好些呢
: 小弟之前曾兩個月輪一次過,不過是周休二日
: 平常早上下班睡,六日時恢復晚上睡
: 周一早上起來後就一直撐到周二早上下班才睡了
: 但常常生病,現在又要輪了
: 不過是做二休二,各位前輩放假作息是如何呢
: 放假也是睡早上的話半夜不就無聊死了嗎？
: 請問有什麼幫助早上睡眠的嗎？
: 因為當初輪時每天都睡不到六七個小時
: 聽說有種什麼退黑激素蝦咪碗糕的
: 還有B群有效嗎？
: 麻煩各位前輩分享了！
:

慣老闆就是賤 這句我喜歡

我們公司就是固定早中晚

你要一輩子幾十年的作息時間都跟大多數人巔倒嗎？

樓上想法真奇特

固定中班的人怎麼和小孩互動？所以學校教育也要分成早中晚班嗎？

短時間不斷輪三班真的不是一般人挺的住的

除非公司一營運就是固定三班要現在輪班的人換固定班模式 老人會爆動哦

這就是團結的力量

為什麼會暴動，老人固定日班不好嗎

夜班有加給呀~

會搞成中班沒人要做啊

推

因為能輪永夜的人難找，有些學歷好連輪三班都不要。

神教表示：我的永夜班從來就補不滿我很想知道某些提倡固定夜班比較好的人 到底有沒有做過啊

夜班錢多一點也沒人做嗎？

永夜的人 會比正常輪的人早死 亂輪的穩死

要錢的就會做，不缺的就不會想

因為固定輪中班跟晚班的人不是你啊 最後就是妥協大家輪流吃 這邏輯應該不難

因為可以接受固定中班晚班的人沒那麼多啊

提倡固定夜班比較好的人肯定沒做過+1

需要輪班的工作超多吧 你要把那些工作改成固定早中晚班？到時後不是常日的一定缺人

業界的主流做法是:1.大家都要輪中/晚班 但盡量少一點2.想辦法找一兩個可以吃多一點中/晚班的 幫忙降低團隊的中/晚班工作輪值回drea 當然會有人肯做 問題是做不做得久通常主因還不是健康因素 而是親友家人的配合考量如果一輩子不婚又像486夜貓族家裡蹲 那的確無所謂啦

固定中班是要小孩去認乾爹哦？

我覺得一堆人都對固定中夜班有很多幻想 光是薪水就沒有很吸引人啦 然後這兩個都會跟現有交際圈有某種程度切割所以現在提倡固定般的我都當他是學生...

樓上內行

固定夜班 Graveyard Shift

肯定沒做過+1 用輪的不用給夜班比較多錢啊

切割哪裡是問題 那這樣去跑船的不就....

要日夜顛倒沒給個三五百萬誰要去，那個都是潛在的破壞…年輕都沒事，老了呢？當然生大病的比例也沒有過半，賭一下也是ok

寧可賺少點也不想輪班 多賺的錢 根本不值..失去的更多

之前公司長夜的大多是單身沒家累 年紀倒不一定年經有不少40幾歲沒結婚的 錢賺飽飽自己花爽爽缺點就是生活圈也大多是大夜班的同仁會覺得長夜不好的應該都是有家庭的人

有人會喜歡常夜不是錢(因為也沒多多少),也不會沒朋友~純粹是因為夜班通常專心應付機台,不用做鳥專案,不用應付鳥會,不用應付鳥老闆~其實事情少很多啊～

覺得應該依年資往日班調

某樓根本就學生，本來就一堆輪班方式了，當然有常夜班

原PO觀念很怪 難道只有科技業在輪班? 一堆傳產還兩天換一次班咧 那不更怪!? 至於為何不固定班 這很簡單吧 你以為有多少人願意永遠上夜班 既然夜班那麼好 夜班就不會缺人了 自己去看看各公司 固定夜班是不是永遠在徵人

之前在某麵包工廠，你說的三點全中。

正常來說沒人想夜班