高中職心理假「3月試辦」 教育部：最快下學年上路
鏡週刊
文 謝文哲
由台灣青年民主協會（下稱青民協）所發起的「支持國高中心理健康假盡快上路」，短短
一日已破3千人連署，青民協表示，「心理假」不該只出現在大專校院，並呼籲教育部盡
快規劃國高中的心理假制度，並在校園中落實。對此，教育部也回應了。
青民協昨（15日）發起「支持國高中心理健康假盡快上路」連署，說明學生心理健康成為
社會重視的議題，根據教育部統計，從2016年到2020年，國小學生到大學生試圖結束生命
的通報案件數從1,089件大幅增加到8,730件，5年內成長8倍之多。
根據兒福聯盟所做「2023臺灣國高中生心理健康調查」，發現台灣的國高中學生，總共有
1成7憂鬱程度是嚴重以上，高中生嚴重憂鬱高達2成3，顯著比國中生高。教育部統計，到
上學期為止，已經有39所大學或五專心理假制度上路；直到下學期，也會再有4校實施，
目前可以確定已有43校已經或即將實施心理假。
青民協表示，「心理健康假」提供了一段時間給予學生喘息與調適的機會，讓他們能暫時
遠離壓力，有助於減輕情緒負擔，消化和排解壓力，對當下心理狀況有相對應的幫助。學
生可能對於自己的心理健康問題感到困惑或害怕向他人求助，心理健康假可以成為他們主
動尋求幫助的契機。
青民協認為，心理健康假的落實其實正在發揮「預防」與「社會溝通」的功能，讓心理感
到疲憊的時候有一段時間可以休息恢復，而非在要求「認真上進、全勤為美德」的社會氛
圍下硬撐而導致心理健康惡化。
青民協呼籲教育部，應盡快規劃國高中的心理假制度，並在校園中落實。對此，將育部今
稍早回應，目前已研訂相關試辦計畫及注意事項（草案），規劃從今年3月起依各校意願
開放高中試辦，並透過多元方式強化宣導，期望在113學年度上路。
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