時間:周一到周五早上7:30-8:30附近的時間(原po9點上班)
地點:有家健身(在市立游泳池附近)
徵求目標:
希望徵得一位已經有健身基礎的人互相督促對方每天上健身房
(男女老少不拘)。像原PO健身已三年,但練最勤的時候是大學
剛學的時候,出社會後每個禮拜只去兩三天而已。不若以前那
麼勤奮。因此想找類似有在練也想更上一層的夥伴。
大概就是早上提醒對方一起去健身房,要不要一起練就再討論
(傾向各自練就好),或是練胸練腿日需要補的再排同一天。一
到五早上無故缺席的要請客。
備註:
三分鐘熱度或臨時起意想減肥的請想清楚再站內信,我不介意
對方請教動作跟一些我能給的知識。但請你至少要有自己的訓
練菜單。(原PO是一到五胸背肩腿手全部拆練)