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詳細介紹：
2022 Michelle Chu & Linda Shih 美國瑜伽聯盟RYT200小時國際瑜伽基礎師資培訓 (2階段密集班)
【課程時間】2022/6/2 - 6/12 (11天) , 10/15 - 26 (12天)，共23個整天
【上課地點】台南 感受瑜珈 Sense Yoga
【授課老師】Michelle Chu 老師 + Linda Shih 老師 客座專業師資
【授課語言】全程中文授課
【課程認證】美國瑜珈聯盟200小時認證（Yoga Alliance RYT200）
經過了一段時間練習， 深受瑜伽啟發的練習者不免對瑜伽產生更深的好奇，加深了想要探究瑜珈更多面向的學習動力。此師資培訓提供了全方位深入學習及理解瑜伽的各種面向，包含了動態與精確的體位法練習，排序，與徒手調整，也包含了生活中的瑜伽哲學應用以及潔淨法(Kriya) ，生命能量呼吸法，靜坐冥想等教學。
此培訓亦適合瑜伽練習者在經過練習後，對瑜伽教學產生興趣，希望透過師資培訓的過程，來獲得成為一名瑜伽教學者須具備的各種能力。我們歡迎所有對瑜伽想全面深入學習或因想分享瑜伽而成為教學者的練習者們。
此課程分為兩個密集階段，6/2 - 6/12 (11天) , 10/15 - 26 (12天)。密集式的訓練帶來的是快速且扎實的成長。中間的自我練習時間，讓第一階段的課程有時間吸收並且扎根，並可以在第二階段課程持續堆疊並轉化為深度的成長。
♀ Michelle 老師受證自美國瑜珈聯盟 ERYT500 小時的最高進階瑜珈教學師資, 在教學中融合了瑜珈、內觀、正念禪修，及中醫經脈。她多年深耕於國內外各種瑜伽課程教學與相關瑜伽專業書籍寫作，並有豐富的美國瑜伽聯盟師資種子培訓經驗。她的教學風格深入淺出，非常生活化，能夠幫助練習者將於瑜伽墊上所練習及所學的應用於生活及教學之中。Michelle 老師亦常受邀於海內外教授瑜珈師資培訓課程及瑜珈僻靜營；同時也是國內外醫學學術研討會的定期受邀講者，分享瑜珈與身心靈之療癒奧秘。
♀ Linda Shih 老師為 Sense Yoga創辦人，為台南第一間得到美國瑜珈聯盟雙認證的 RYS200 與RYS300瑜伽學校。在多年的瑜伽道路上，教學過幾千位學員，擁有豐富的教學經驗。教學風格輕快，擅長運用輔具，搭配精確的口令，使同學能夠在正確的觀念中安全的練習瑜珈。開設教室與舉辦各式課程的經驗也讓 Linda同時擁有豐富的實務瑜伽教室行政管理經驗。
Michelle Chu 及 Linda Shih 兩位老師的主要學習歷程軌跡非常一致，在瑜伽學習的道路上有幸地追隨幾位非常棒的老師，包含了Paul Dallaghan 及 Sri O.P. Tiwari 在 Ashtanga八肢瑜伽及傳統瑜伽呼吸法上深刻的探索，而後又遇到師中之師 Hart Lazer老師，學習療癒瑜伽的精髓，使用大量輔具的練習，並在進階的體式與創傷療癒瑜伽有深度的學習。
兩位老師在體位法同時受到來自 Ashtanga及 Iyengar風格的影響，深刻了解兩種截然不同的瑜伽派別練習，擷取其中各自的優點，融合成為全面的瑜伽教學風格。因此，此200 小時瑜伽師資培訓的體位法練習，將同時融合串連瑜伽Viniyasa 與哈達瑜伽 Hatha 兩種風格的練習。
基礎師資培訓特點
有感於目前大多數的師資培訓幾乎都是以一種瑜珈派別的教學為主，Michelle Chu及 Linda Shih老師在師資培訓期間同時著重在串連瑜伽及哈達瑜伽兩種不同風格，讓練習者能練就串連與哈達瑜伽兩種兼容並蓄的自我練習能力及具備教學能力。
現代體位法練習更講求科學化的練習，正確的身體架構排列及肌肉運用都是瑜伽正位概念。解剖學在美國瑜伽聯盟師資培訓課程中為必修課程，且必修時數為總課程的1/10。為此我們邀請了專業的解剖學教授來教授這門重要課程，讓學員能以安全的方式自我練習及往後教學。
常常聽到師資班學員在上完培訓課程後，對於教學的編排還是不熟悉，導致結業後的新手師資開始教學還是對於內容編排沒有方向。學員們將在培訓期間練習設計三種課程的三種序列，包含基礎瑜伽、串連瑜伽及哈達瑜伽。在培訓期間的教學機會，運用自己設計的序列互相教導不同類型瑜伽課程。
體位法的練習從來不是瑜伽的全貌，此培訓亦著重在潔淨法(Kriya) 、生命能量呼吸法及靜坐冥想，梵唱及瑜伽八肢哲學也是學習重點，將為練習者帶來身心靈完整瑜伽學習及發展面向。
通過培訓課程之後，你將會具備以下能力：
◆ 擁有基礎課程概念，編排並教導一堂基礎瑜伽
◆ 編排串連瑜伽序列，指導一堂串聯風格的課程
◆ 編排哈達瑜伽序列，指導一堂哈達瑜伽課程
◆ 為自己的體位法編排序列，自我練習的能力
◆ 能觀察自身身心狀態並做出選擇
◆ 自我靜坐與基礎潔淨法(Kriya)與呼吸法練習
適合參加此師資培訓對象
◆ 至少一年瑜伽練習經驗者
◆ 對瑜伽深度學習有熱誠者
◆ 對於瑜伽教學有興趣者
◆ 已有自身專業，想結合瑜伽於此專業者（歡迎芳療師，按摩師，整復師，物理治療師，心理諮商師，醫護人員之專業人員）
◆ 想對自己身心靈內外探索與瞭解的各行各業的人們
基礎師資培訓的教學中，我們將會包含以下及更多……
1. 體位法
2. 靜心冥想
3. 生命能量呼吸法 預備及呼吸法
4. 手印和鎖印
5. 潔淨法練習
6. 睡眠瑜珈和放鬆術
7. 梵唱 唱誦
8. 瑜伽哲學
9. 解剖學與生理學
10. 教學風格及技巧
11. 序列編排
閱讀書單
1. 《生活中的瑜伽智慧：活出真我，體驗喜悅人生的十項法則》 (必讀)
2. 任一版本的 《瑜珈經 Yoga Sutra》 (選讀)
上課日期：6/2 - 6/12 , 10/15 - 26 (兩階段共23天)
上課時間：上午 9:00 - 13:00 , 下午 14:00 - 18:00
上課費用：
超早鳥 - 1/30日前 NT $115,000 元 (82折)
早鳥 - 3/15日前 NT $125,000 元 (89折)
原價 - 3/16日後 NT $139,999 元
感受瑜珈會員或上過Michelle Chu老師任一師資學員可再折扣3,000元
凡報名基礎師資培訓，感受瑜珈Sense Yoga將贈送4次深度練習課程及普通課程會籍10堂課 (共價值 $7,600元)
深度練習日期：2/20, 3/27, 4/24, 5/22
在師資期間若需住宿，教室樓上有背包客棧可選擇 (2人房/3人房) ，價格請在報名後洽詢櫃檯。
報名方式：
1. 填寫報https://forms.gle/xVT6uxCKbjLrUcix8
2. 教室通知帳號付費
3. 付費後正式報名成功
繳款方式：(可無息分期付清)
報名表填表後五日內，支付訂金 20%
不需分期學員在報名後一個月內支付剩餘全額 80%。
剩餘款項，至多分為4期，自報名後連續每個月10號前匯入指定帳號
若無法分作4期，將以5/10日為最後繳款日 往前推算可分期次數。
師資培訓說明會 (免費參加)
第一場(線上)：1/6 (四) 19:30 - 20:30 pm
第二場(實體)：2/27 (日) 10 - 11am
★說明會當天報名可再優惠折抵1,500元，歡迎踴躍報名參加
主要授課師資介紹 — Michelle 老師
Michelle 老師深耕於台灣的瑜珈課程教學，師資種子培訓以及專業瑜珈工具書之著作。累積超過十多年的海內外教學經驗。現為台北 Space Yoga 資深瑜珈指導老師，以自我探究與療癒為主軸，並運用瑜伽八肢哲學，多年教授正念陰瑜珈、靜瑜珈、女性瑜伽等種子師資課程，教學經驗豐富，教學中融合了瑜珈、內觀、正念禪修，及中醫經脈，帶給學習者瑜伽全面多元且身心平衡的學習。
隨著多年國內外瑜珈深度研習課程與僻靜營的教學，Michelle 的教學風格深入淺出，除了正位和著重呼吸與體位法的協調與平衡外，進而將瑜珈帶入生活中內化，並從內在慢慢觸及瑜珈靈性的一面。她的教學風格深入淺出，非常生活化，能夠幫助練習者將於瑜伽墊上所練習及所學的應用於生活及教學之中。
她的教學理念是將瑜珈在身心靈的各個面向涵蓋在課程教學當中，並且將堅深的瑜珈及佛家哲學化為生活化的方式應用在生活中，以幫助人們更加了解自己並能自我療癒及轉化，並體驗宇宙與生命之豐美。
Michelle 老師亦投入瑜伽專業書籍寫作，同時也是國內外醫學學術研討會的定期受邀講者，分享瑜伽與身心靈之療癒奧秘。
主要授課師資介紹 — Linda老師
在經過多年的體位法練習後，Linda參加了Paul Dallaghan的基礎師資訓練，課程內容多元，打開了 Linda對於瑜珈其他面向的視野，瑜珈從健康生活，成為一種生命的態度。從此連續五年不間斷回到Samahita Retreat與 Paul Dallaghan 與 Sri O.P. Tiwari 深度學習達到 600小時，特別專注於潔淨法與傳統哈達生命能量控制法Prnayama的練習。
自2016年起 Linda也開始與加拿大的師中之師 Hart Lazer學習以創傷療癒主題的共 300小時進階師資訓練，Hart Lazer老師的教學讓 Linda再次對於瑜珈有更深層的了解，體驗到即使在最基礎的體位法中也能夠滲透到深度的自我。
Linda 老師擅長在八肢Ashtanga練習中加入順位的口令，用精確的語言確保身體能運用自己的智慧進行安全的串連練習，“不受傷”一向都是Linda老師在教學時的最高原則。教學風格輕快，擅長運用輔具，搭配精確的口令，讓同學能夠在正確的觀念中安全的練習瑜珈。
Linda 老師為Sense Yoga 感受瑜珈老師創辦人，是南部極少數擁有美國瑜伽聯盟(YA)資深瑜珈老師ERYT200, ERYT500 認證資格教師。
解剖學客座專業師資介紹 — 傅士豪老師
課程講師傅士豪老師為專業的物理治療師，在大學授課之外，也幫執業中的物理治療師持續進修，同時經常受邀幫瑜伽老師、健身教練、身體工作者授課。授課技巧專業，舉例淺顯易懂，學理清晰明白，手法熟練，尤其觸診解剖學更是精準到位。
學歷：國立陽明大學物理治療暨輔助科技研究所碩士
國立陽明大學物理治療學系學士
現任：中華醫事科技大學 調理保健技術系 助理教授
專長：骨科物理治療學、肌動學、生物力學、解剖列車與鬆弛術、姿位放鬆技術、 肌肉能量技術、Neurac紅繩懸吊運動治療
經歷：解剖列車(Anatomy Trains Myofascial Meridians)課程結業
Redcord® Neurac® 1 國際認證講師、Redcord® Neurac® 2國際認證講師
NeuroKinetic Therapy 1 神經動能療法 國際認證
Certificate of Pain Therapist 疼痛治療師 國際認證
FLEXI-BAR® Certificate 核心震動訓練講師 國際認證
SFMA精選動作功能評估 國際認證
內湖康寧醫院復健科 物理治療師
國軍松山醫院復健科 物理治療師