[問題] 冥想靜坐的課程或團體(舊市區) decryption PTT批踢踢實業坊

作者: decryption (加密) 2021-11-22 15:22:09

對於冥想跟靜坐一直感到很有興趣
想幫助自己發鬆自己　有學著自己如何接納自己的負面情緒
但是目前就侷限在自己下班後，自己冥想　（發呆？）
但是感覺就自己像麻瓜一樣無感　
想問一下台南舊市區　有沒有類似這樣的活動可以參加（平日）
謝謝大家　

作者: LIONDOGs (LIONDOG) 2021-11-22 15:36:00

法鼓山台南分院

作者: wonder123 (上窮碧落下藍泉) 2021-11-22 16:13:00

請問樓上的要費用嗎？

作者: spurs2848 (雞禿人) 2021-11-22 16:58:00

阿南達瑪迦公益基金會

作者: yoyobm (~^^~) 2021-11-22 17:26:00

法鼓山的禪修是免費推廣喔！12月初剛好有週末班別，可以打電話詢問看看

作者: chin0312 (阿淇) 2021-11-22 18:13:00

可以搜尋正念減壓。可以找到一些協會的網站，在平日或周末會有實體或是線上共學的資源。

作者: zxc9411 (zzz) 2021-11-22 18:36:00

Netflix有...

作者: wx081001 (小翔哥) 2021-11-23 12:17:00

蜷尾家

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