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結束了忙碌的一天工作，你都怎麼照顧疲累的自己呢？
想邀請你在小週末與週五的晚上，給自己一個小時的時間，讓渾厚沈穩的頌缽陪伴你。
60分鐘裡除了會有頌缽的陪伴，讓身心放鬆下來，
也會有簡短的冥想練習，透過不同的方式協助你回到當下。
過程中，您可能會經驗到：
- 舒緩緊繃的身體與壓力
- 深層地放鬆與休息
- 內在情緒的釋放
適合對象：
- 工作或生活壓力大，希望能好好放鬆者
- 想給自己一個空間和時間靜下心來者
- 想持續清理、釋放自己者
- 願意把心打開面對自己者
時間：週三、週五 19:30~20:30
地點：關廟區南雄路二段30號二樓
費用：300元/人
每時段滿兩人即開班，未滿兩人會提前告知
您好，您報名的5/14 週五 19:30-20:30，此時段已確定開班呦，謝謝您！
報名表單：https://reurl.cc/WE95LZ
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