[問題] 台南細心的物理治療師(脖子)

作者: pakery (好吃喔)   2020-09-06 21:08:09
各位版友大家好:
我有一個奇特症狀困擾我10幾年,就是低頭寫字、低頭看書時,頭會覺得沒有支撐點,然
後肩頸很快就痠痛,並導致姿勢不良、全身痠痛。
在台南試過打止痛藥、吃肌肉鬆弛劑、激痛點注射。看過神內、神外、復健、骨科、風濕
免疫。(成大、奇美、活X、中X脊椎,幾乎所有名醫都跑過)
醫生們都說骨頭看起來沒什麼問題,但就是解決不了我這個怪症頭。
去年進到健身房重訓後,現在全身痠痛已改善很多,但一低頭,脖子就不行了......
因為之前看的醫生多是以熱敷、電療、牽引為主。現在我想要試試自費的物理治療所。
爬文發現多推柏拉圖、康柏、路加、如康、學善等等,但每間治療所都有他擅長和獨特的
地方,小妹誠心請教大家,有沒有適合我脖子這種「骨頭沒問題,但就是很不舒服」、「
每天都覺得自己頭身分離」狀況的物治所?
謝謝大家的幫忙!
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作者: sng1114 (欣)   2020-09-06 21:45:00
跟你一樣深受脖子之苦 還痛到引發頭痛 柏拉圖試過沒什麼用 下下禮拜要去試試新的雷射治療看看
作者: kennykennyok (我錯了啦><對不起)   2020-09-06 22:13:00
技群 第一次去要帶X光片而且要預約
作者: TT (< 無敵破格郎 >)   2020-09-06 22:24:00
不曉得你X光片照起來是怎樣,像我是有點彎頸椎這段但從以前打球肩頸就偏僵硬,加上看書和打電玩頻率高也是陸續跑好幾間物理治療和復健,目前也還是有類似困擾 = =
作者: redphoebe (威力)   2020-09-06 22:36:00
可以試試乾針治療
作者: skychen0830 (夕陽慘業~~~如果還有明天)   2020-09-06 23:01:00
我個人推薦永康中華路的聖和李博士
作者: gonegirl (will be gone forever)   2020-09-06 23:11:00
陽明物治也可以試試看
作者: tina1112 (說18就真的是18嗎(怒))   2020-09-06 23:15:00
朋友很推銓信物理治療,自費好像800
作者: HTTRE (TRE)   2020-09-06 23:22:00
五德,在武聖夜市旁
作者: lupins (〈仙黛逸蹤‧八式問劍〉)   2020-09-06 23:24:00
重訓後身體有改善 那是脖子沒練到嗎?
作者: KIRA429 (無溟)   2020-09-06 23:38:00
唯新
作者: notppt (我不要當鄉民)   2020-09-06 23:41:00
練練看收下巴的姿勢,趴著頭伸出床外,做收下巴姿勢,維持10秒,10-20個,練深層頸部肌肉
作者: NarLianx (NarLianx)   2020-09-07 00:18:00
永康的博答診所, 肩頸脖子不舒服去給醫生喬一下會覺得好很多
作者: yentingeric (yenting)   2020-09-07 02:08:00
試看中醫 針灸有效我脖子車禍受傷要開刀,頭都無法轉動。但我不願意。每天載護頸,無法工作。西醫復健約半年無效,後來找到中醫推拿及針灸半年打通頸經絡就好了。你找不出病因。大概經絡氣不通,才不舒服。試試針灸。超有效
作者: sea4504 (紀律!目標!信心!)   2020-09-07 09:24:00
練收下巴可以解~~~
作者: E34041189 (bittersweet)   2020-09-07 10:28:00
我也有類似困擾 我可以說 固定每天練背或拉單槓會有用不但可以拉直脊椎 背部肌肉也可以分擔一點脖子
作者: LYH5566 (遇到人渣的天使)   2020-09-07 10:29:00
我去過武聖夜市附近的一家自費治療,我只去過一次,忘了店名,我覺得治療手法不好,所以沒繼續去,一次好像是600,多年前去的,現在應該有漲價,我去過幾家類似的自費治療,我建議原PO多去幾家,會有自己的心得,自費不便宜,遇到雷店會很幹,我想起武聖這間店,心中也是很幹
作者: E34041189 (bittersweet)   2020-09-07 10:29:00
另外脖子有訓練方式 就是用脖子去頂牆壁 訓練脖子肌肉
作者: Loraiba (L)   2020-09-07 12:50:00
不要拉脖子
作者: hieroglyph81 (八方)   2020-09-08 19:12:00
同樣問題七年多了,覺得瑜伽和健身房比物理治療有用多了
作者: jkk487 (JKK)   2020-09-09 12:15:00
柏拉圖 我在台南看過最強的

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