[問題] 戒菸門診推薦 kk75398 PTT批踢踢實業坊

作者: kk75398 (Cannabiz) 2020-07-12 07:43:57

小弟菸齡3年
但抽到現在已經變成1天一包的老煙槍了
尤其這兩個月被情傷所困
抽了超過70包的菸
身體也慢慢得變差了
這次是真的很想要戒掉香菸所以想來這請教大家有沒有推薦的台南戒菸門診
可以讓小弟逃離這種依賴香菸的生活
謝謝

作者: Etrnya (嚴苛的挑戰) 2020-07-12 08:13:00

推薦成大家醫科陳全裕醫師

作者: baychi999 (發呆線) 2020-07-12 08:28:00

真的要戒門診跟口嚼錠什麼的醫療輔助都沒用最後都會變成另一種上癮的替代品自己鐵下心來才是真的把「我想戒菸」的念頭改成「我要戒菸」警惕自己不能不做到然後記得讓自己的親友知道自己要戒菸友們更一定要講有時候差點破攻朋友的一句「你不是要戒菸？」反而讓自己更堅定過來人心得

作者: ptt8592 (明月) 2020-07-12 09:24:00

吃素1至3個月，就自然戒掉了！再恢復原來飲食習慣。或是先嚼口香糖代替，慢慢戒！

作者: stu872124553 (Jason Su) 2020-07-12 09:55:00

絕對不要慢慢戒直接全部丟掉就停了

作者: purple5wind 2020-07-12 10:04:00

推《1000萬人都說有效的輕鬆戒煙法》我先生煙齡10年一天兩包老煙槍，看完這本戒掉，試試

作者: baychi999 (發呆線) 2020-07-12 10:06:00

真的不可以慢慢戒要戒就是直接停不要說什麼先減少抽的量慢慢來之類的根本沒用XD

作者: yms1202 (魚_羊) 2020-07-12 10:24:00

很棒！祝福你可以成功！

作者: BLUEJOANNE (打雜小妹) 2020-07-12 10:32:00

抽了快20年的菸結果懷孕戒掉...甚麼都沒做 QQ直接不要抽祝福你能成功~~

作者: Sheng98 (賤狗的窩) 2020-07-12 10:34:00

女生戒菸是因為懷孕為了胎兒的健康可以直接不抽

作者: JohnHong (Mr_Bun) 2020-07-12 10:34:00

加油!祝你成功^^

作者: zxc9411 (zzz) 2020-07-12 15:06:00

三年自稱老煙槍...你先去門診拿尼古丁貼片(最低的)試試如果會暈加心悸表示你這三年都浪費了只是燒著一根約五塊錢的植物，在那邊裝帥裝憂愁..

作者: gay1252001 (沒控理你) 2020-07-12 17:34:00

安南醫院的戒菸門診試試

作者: red99beans (13364) 2020-07-12 18:16:00

中華路的成美診所

作者: elizabeth888 (elizabethsiddal) 2020-07-12 22:26:00

去成大戒菸門診，真的快忍不住的時候生一場大病讓你想抽都沒力氣抽，就可以戒掉了(身邊菸齡10年以上戒菸成功者經驗)

作者: miniwhy (口卡口卡 ) 2020-07-13 01:38:00

我看了一本書就戒煙了，叫做1000萬人都說有效的戒菸法..

作者: ava0810 (剁手指女王) 2020-07-13 13:54:00

家醫科診所大多都有門診

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