[自家][揪團] 永康健身 (重訓) 夥伴

作者: Rutaubs (Chun)   2020-03-05 18:15:54
台南版眾大家好~既然徵求的是重訓夥伴
就先附上自己的程度給大家見笑了
目前本人臥推約 85KG/PR、深蹲 105KG/PR、硬舉很久沒測
自身體重 175CM/63KG,標準瘦子一枚。
希望看到一位巨巨的版友可以左轉了(誤 ̄▽ ̄"
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地點:我的 HomeGym
  (位於 全聯福利中心 富強店 附近)
人數:暫定 2-3 人(下方會詳細介紹)
時間:約下午 14:00-19:00 這時段/每天(除禮拜二)
年齡:希望年紀相仿,本人目前 27;男/女不拘
程度:有無重訓經驗皆可。
   程度高於我,願意陪我練,感激不盡
   相同程度,我們可以一起進步、討論,互相補手
   沒有經驗也沒關係,只要願意,那樂意引導您接觸這項運動
費用:免費,又不全然免費(請洽倒數第二段說明)
額外:希望不要抽菸 m(__)m"
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場地簡介(先附上照片)
https://i.imgur.com/cCyECMO.jpg
https://i.imgur.com/50Lteda.jpg
https://i.imgur.com/cR9O1hq.jpg
器材以自由重量為主,容我說明一下
我去年九月發生一點意外近期才逐步恢復以前的訓練量
有 HomeGym 後都偶有朋友一同來練
不過最近當兵的當兵,工作忙的工作忙
加上自家一樓跟女友共同創業開了間小店(是間果汁店唷~
房間格局重新劃分後,HomeGym 從四樓搬到了一樓後方
變得方便進出許多,不用有壓力,不會有那種去陌生人家的感覺~
而多數時間我就在店面跟 HomeGym 間晃來晃去
才有此多交些朋友,揪團讓人來練/一起練的想法
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我暫時不會收取額外費用
只希望使用完後,至少買杯果汁~捧個場
稍微離題一下,小弟的果汁店
部分水果採用自家鄉下栽種的水果
女友也一起共同創業,平時都是女友在照顧店面
飲品近期也追加了適合健人的乳清/高蛋白果汁系列
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本篇目的是訓練夥伴,此串就不離題了
HomeGym 的部分還是得填一下 Google 問卷唷!
https://forms.gle/YXAfQkx8ab4cSnmw7
因為場地大小所以人數有限,需先了解一下有興趣的各位
您可以填寫問卷,或是直接站內我問卷內的問題
依照我跟朋友練的經驗,暫定取 2-3 人,若成效不錯
會再增加人數,感謝各位 m(__)m
**備註**若超出預期人數,將根據表單隨機連絡,再次感謝
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2020-03-05 18:32:00
好強的轟菌
作者: QkooQ (對不起,小意外)   2020-03-05 18:34:00
這強大
作者: STEVEN2321 (Amphi)   2020-03-05 18:34:00
好齊全的器材,爆地點週末也練嗎
作者: ziji (好賭幽兔)   2020-03-05 18:39:00
作者: wkid (此大腸非彼糯米腸)   2020-03-05 19:02:00
好強大的轟俊
作者: k2000 (老K)   2020-03-05 19:06:00
好誇張!羨慕
作者: liwenye0923 (老宅)   2020-03-05 19:11:00
推推
作者: neversaylove (小娟)   2020-03-05 19:39:00
已寄
作者: druid80   2020-03-05 20:23:00
請問這樣花費大概多少啊? 含裝潢 隔音
作者: maple0928 (Ivan)   2020-03-05 21:11:00
推推,已羨慕
作者: barkleychen (大哥大大)   2020-03-05 21:17:00
好棒的homegym!
作者: johnny30489 (強尼老爹)   2020-03-05 21:58:00
爆地點 羨慕 練完馬上補蛋白
作者: roey424 (南藝有正妹)   2020-03-05 22:00:00
好棒的轟俊!想去!現在不敢去大型健身房
作者: babyrock (五番爺)   2020-03-05 22:36:00
肥宅可以去嗎 程度低於你 但重量高你很多
作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)   2020-03-05 22:59:00
天啊這home gym也太棒
作者: DALUGI (大陸雞)   2020-03-06 00:10:00
運動完喝杯果汁(碳水)+乳清(蛋白) 讚讚讚
作者: tdog (難怪我一直交不到女友)   2020-03-06 08:34:00
想知道轟菌全部弄好要多少錢
作者: zxcv88330 (大師)   2020-03-06 09:46:00
可惡爆時間,不然我身材跟原po差不多,但實力差很多
作者: KMnoddles (宗字輩的穎)   2020-03-06 11:39:00
推強大homegym
作者: Rutaubs (Chun)   2020-03-06 18:54:00
總體花費我沒有很仔細去計算過,也是一步步挖坑挖出來的沒有太多意願在這串說明價格,可以私信問想知道什麼器材的價位,我會回覆的~
作者: boxing000 (boxing0)   2020-03-06 21:46:00
推用心~善化人 QQ

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