｜秋季期間限定_特別課程｜
秋季班課程即將結束，接著規劃了期間限定的特別課程，採用單堂報名制。將會加入一些
平時課程沒有的有趣元素，也安排進教學時很受歡迎的正念引導讓大家體驗看看。歡迎有
興趣的你，或是無法固定上課但想做瑜珈練習的你，來預約報名～
一樣是能照顧到每位學員的10人小班制，所有程度皆可上課。
上課內容跟時間：
10/16（三）
上午10:00-11:00 正念陰瑜珈
傍晚19:00-20:00 芳療瑜珈
傍晚20:15-21:15 流動（肩頸探索）
10/23（三）
上午10:00-11:00 流動（肩頸探索）
傍晚19:00-20:00 正念陰瑜珈
傍晚20:15-21:15 芳療瑜珈
10/30（三）
上午10:00-11:00 芳療瑜珈
傍晚19:00-20:00 流動（開髖探索）
傍晚20:15-21:15 正念陰瑜珈
地點：
台南市東區北門路二段2號
（參考如何抵達：http://tinyurl.com/y3klyw4g）
近台南火車站，前站出口走路一分鐘
備有寄物櫃、盥洗設備
費用：
單堂 350元
需完成繳費，才保留課程名額
報名：https://forms.gle/AvNGFNiShLSBRHcD8
課程須知：
限女性，無瑜珈經驗可
小班教學，十人滿班
特別課程期間恕不適用新生體驗優惠
報名繳費後，如人數不足或天候因素未開班，則全數退還費用
注意事項：
穿著可運動的衣褲，勿穿牛仔褲
自備水、毛巾、瑜珈墊
正念陰瑜珈需自備大浴巾或後毯子做課程使用
課前兩小時不應進食，若有舊傷、心血管疾病請主動告知。
有任何問題歡迎隨時提問
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