地點：台南市區
小妹開始在練跑步，目前都固定在健身房練體能，
但八月初參加完一場路跑賽以後，發現還是需要有實際路跑的練習，
因為練實際路跑比較累，所以想要找人一起練跑，這樣比較不會放棄，
可以選在操場跑或是約在其他可以練路跑的地方，原則上是一星期一天，
剩下時間我會自己在健身房繼續練體能，因為我報名了兩場12K在年底，
希望自己練到那時候，可以用1個小時30分鐘的時間完賽，謝謝。
如果有人可以一起練跑，請私訊我，跪謝跪謝。

練完，應該可以跑半馬沒有問題

90分鐘跑12k應該是可以啦

很強 大部分應該沒辦法5分速12公里完賽吧

跑步的孩子不會變壞，水

路跑跟跑步機跑真的有差，純加油

安平夜跑在億載金城，每週有固定時間！

去安平夜跑

我都在學校跑 只是有時候都會偷懶 真的很需要有人陪跑才會認真

我半馬88分完賽我都自己練

加油，路跑很好玩的。完成12後再往半馬邁進

我以為有人會推關鍵字XD

小妹 明天就有幾十個人陪跑

有人推坑「台南跑站」的團跑，歡迎大家一起來跑謝謝許多熱情的鄉民的推坑路跑團跑，我會努力加油的

下次有機會可以跑一下我們的團。固定時間會練二中到鹿耳門來回

關鍵字+1

可以禮拜三來台南大學，我們R2R在那練習，很多厲害的女生可以給你請教（有三鐵、越野、超馬的都有）練習沒什麼壓力，跑完很多補給XD

原來台南R2R在台南大學團練。

嗚嗚~感謝各位大大的資訊分享，台南大學很心動呀二中跑到鹿耳門，我可能會直接去太平間報到，現在很弱