[問題] 台南尋求適合父母運動健身的指導教練或場地

作者: chia23fan (Jason)   2017-04-23 12:42:28
各位台南版的版友好:
本身自己有長期運動的習慣,
目前也有在太陽體能固定健身運動,
因為對健身運動略有心得,
所以也認為父母邁入中年之後,肌力慢慢減弱,
並長有腰痠背痛或腳痛的症狀,
實在有養成健身運動的習慣之必要,
經過長期溝通之後,父母也有意願開始嘗試。
術業有專攻,
我是認為必需為父母找一個有專業的健身教練,
有其必要性。
而自己在運動的的太陽體能運動空間(永康店),
因為其偏重Free Weight的訓練居多,
我個人是認為不是那麼適合我父母,
而World Gym則因為糾紛太多,也不在考慮在內。
在此,徵求廣大台南鄉民的意見,
是否有適合我父母訓練的教練,可以推薦給我,
目前是還有看到"康體運動空間"、"漾young"這兩間,
其地理位置都還算方便。
目前是傾向找一個教練指導,不限自由教練或駐場教練,
然後再找一個健身房加入會員,
養成運動習慣。
以上,先感謝各位鄉民的協助
感激不盡
作者: liuda (這世界垃圾真的很多)   2017-04-23 12:48:00
有可以到府教的教練哦!
作者: pachino (簡單就好)   2017-04-23 13:35:00
斯博森,有看過中年夫妻一起上教練課
作者: seaanimal (想呼吸的魚)   2017-04-23 13:37:00
有認識的自由教練,本身有在給他上課,如有需要可私信
作者: koeiiso (dino)   2017-04-23 13:38:00
康體的黃教練不錯,以前在他還沒出來開工作室有被他教過
作者: Bernice05 (伯妮絲)   2017-04-23 14:01:00
推漾 裡面有當阿嬤的在練 現在都能跳一百個波比跳 比我還強XD
作者: yuniiozq (滋)   2017-04-23 15:48:00
深呼吸永康館,很多較年長的會員
作者: edwina320 (晨)   2017-04-23 15:49:00
推漾~~~
作者: railwayman (軟體那提)   2017-04-23 15:56:00
我非常建議讓父母親自行輕量運動就好,開心運動身心愉快,才是重點
作者: wakeupcall (醒醒吧!孩子!)   2017-04-23 16:29:00
推康體
作者: peteryes   2017-04-23 17:34:00
推ad運動保健,那都中老人居多
作者: atea1127 (阿茶)   2017-04-23 18:09:00
推康體!有其他學生的父母五六十歲也在裡面上課 我自己上了一年多很喜歡 可以先在臉書和教練預約免費諮詢才不會白跑一趟
作者: summer1819e (小莉)   2017-04-23 18:18:00
朋友的媽媽在康柏物理治療所附設的個人健身工作室運動,效果不錯
作者: yuper (優批)   2017-04-23 18:37:00
選AD運動保健不後悔,建議先各處體驗
作者: noovertime (敻)   2017-04-23 21:06:00
公園跟人一起打太極拳
作者: yalovemay (yalovemay)   2017-04-23 21:36:00
康體不錯,之前自己和家人都上過課很喜歡也改善身體很多
作者: wj4123 (wj4123)   2017-04-23 22:34:00
推薦太陽永康店的教練Cherie~ 他會用運動幫我調整歪斜的身體還會幫忙放鬆肌肉~覺得跟一般教練不一樣!
作者: codemal (Pony)   2017-04-24 01:59:00
推薦南紡統一的陳柏緯教練,可搜尋臉書
作者: wj4123 (wj4123)   2017-04-24 08:40:00
打錯~ 是太陽成功店 XD
作者: LeslieLight (勒斯里 光)   2017-04-24 10:29:00
以前在統一,超多阿公阿嬤的,還有人瑜珈課從早上第一堂上到晚上

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