[問題] 不常運動的新手想找適合的健身房(市區)

作者: b2209187   2017-02-24 01:36:35
各位台南版的前輩好,
小弟來台南工作也半年多了,對這邊比較適應後,覺得該多利用下班時間自行健身,
然而健身房的評價差異甚大,網路上又太多買版面的廣告,因此特別上來詢問各位,
願意回答小弟問題的只要不是業務小弟都願意送上P幣作為答謝…
想找一間適合沒健身經驗的胖子去的健身房,小弟主要是想練降脂跟提高基礎代謝率,
平常上班地點是在中西區,住在南區新興國宅,因健身房離公司或住家太遠就會偷懶-
所以會希望以中西區、北區、安平、南區的健身房為,
希望一年的年費大概在$15,000左右,教練課程費部分另紀,
我只希望有人可以帶一次怎麼用器材,上完幾堂課後會以自己訓練為主。
ps:World Gym負面新聞過多,不考慮。
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(哪裡&PO在台南板≠台南點)
作者: tecoasus (yenchieh)   2017-02-24 02:43:00
World gym還好吧 只要買788 888月費的還不錯有糾紛的就是自己笨被洗腦買課程 然後又不去上然後吵著退費又怪東怪西不過建議挑離家最近的
作者: Doraemon376 (Zoe)   2017-02-24 02:47:00
安平健工
作者: blove (我渴)   2017-02-24 03:02:00
離家近的那間
作者: ouo99566 (泰瑞腦粉)   2017-02-24 03:14:00
健工啊~
作者: jordansson (jordansson)   2017-02-24 04:19:00
健工有巡場教練可以免費問器材怎麼使用,不過如果是有預算另外找1對1教練的話,建議就要找信的過的教練,就直接去那教練的場館吧,如要推薦教練可私信我
作者: QkooQ (對不起,小意外)   2017-02-24 06:41:00
這位置就是文南了,站內信
作者: blissone (blissone)   2017-02-24 08:10:00
推維達
作者: kissweet (達克鴨)   2017-02-24 08:12:00
天下健身房 可以考慮一下
作者: beeboy (beeboy)   2017-02-24 08:19:00
安平深呼吸 剛好版上有人徵伴
作者: pccuupway (Chickenfoot)   2017-02-24 08:32:00
太陽體能運動空間
作者: march0331 (MARCH)   2017-02-24 09:03:00
認真推,首先要找近的,再來同意一樓萵苣不好嗎?是太容易被洗腦買了一堆教練課不去上然後想退費當然黑萵苣(不過萵苣的推銷真的很猛),建議你還是先找短期的,深呼吸這種免入會費試試看自己是不是持之以恆,不然平常沒健身運動習慣,花了一堆錢然後沒去,只是可惜。
作者: Jax123 (Kenny5566)   2017-02-24 09:31:00
打球跑步阿,運動不需要花錢
作者: cala (卡拉)   2017-02-24 09:34:00
先找短期的試
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-02-24 09:34:00
安平健工先去體驗14天
作者: Bernice05 (伯妮絲)   2017-02-24 09:36:00
推漾的運動空間
作者: bunny9530 (Don)   2017-02-24 09:45:00
推文南
作者: tabata (塔巴塔)   2017-02-24 09:51:00
文南的消費方式是如何 有人可以分享一下嗎
作者: a54702 (一陣風吹過)   2017-02-24 09:57:00
Anytime Fitness 也不錯唷
作者: akumana (惡月)   2017-02-24 09:57:00
推薦深呼吸安平 阿猛教練很不錯
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 10:24:00
呃,我也住新興國宅,我習慣去安平深呼吸,以買單次卷為主(買多一張才100),比較閒時甚至會在裡面待超過8小時,附洗澡和喝水,對貪小便宜又會偷懶的我很划算,雖然不近,但我覺得停車方便,有時勤勞一點會騎腳踏車過去當熱身
作者: meow0918 (喵)   2017-02-24 10:31:00
推深呼吸~
作者: legusta (En Guete)   2017-02-24 10:32:00
我也推安平深呼吸,因為是用單次卷,所以有時間就去運動。不過樓上是去哪裡買到100的單次卷啊?(偷偷問^^)
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 10:49:00
我本身不找教練的,去就是練跑馬拉松噴汗為主(有氧、減脂),衝刺3000公尺一次,慢跑10公里一次,騎車20公里一次,然後重訓為輔。前一次減肥完全不忌口,想吃啥就吃啥,每週去2次約4個月(單次卷約花4x4x2=$3200)減10kg(181cm/79kg>69kg)就收工了。如果覺得這方式看起來不錯,我建議你跟人揪團買想減的體重x4數量的單次卷我是2014年在版上看人開團,跟著買的,當時買60-70張左右。2014-2017有偷懶中斷運動,這次過完年又重新恢復,目標又是減10-15kg,目前剩33張,順便等人再開團
作者: kilda (台南健工找我)   2017-02-24 11:02:00
健工可以問我二月活動入會費10元 Line:kilda
作者: legusta (En Guete)   2017-02-24 11:13:00
感謝樓上E大回覆,但現在深呼吸已經沒有單次卷團購了,所以已經買不到100元的單次卷了(嘆~)
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 11:25:00
我剛剛搜尋了一下,原來去年就停賣優惠,那這樣感覺不划算,用完就不太想去了,120/次還能接受。原本還在想跑步機被強制改30分鐘要再設定一次對跑馬拉松和衝次想計時的我很不方便,勉強可以忍受的說
作者: uniqueya (生命沒有絕對分享一些想 )   2017-02-24 12:10:00
萵苣現在月費到底多少…我綁兩年ㄠ半天988…
作者: q062161112 (q062161112)   2017-02-24 12:13:00
我也住這附近,這附近離家近的健身房選擇真的很少,希望一些連鎖的健身房趕快來這附近開...我最後是選了安平健工
作者: fanfu (= =)   2017-02-24 12:31:00
推一樓
作者: pw080325043   2017-02-24 12:52:00
推文南 要教練的話可以幫你介紹
作者: water0202 (輕鬆過日子~^^)   2017-02-24 12:52:00
深呼吸不錯 可以先報短期的試試
作者: lbc740602 (Lin Sun)   2017-02-24 14:15:00
深呼吸阿我才剛報了短期的想要試試
作者: grievously (小草蓆)   2017-02-24 14:36:00
我瘦15公斤是靠跑步跟核心沒有去健身房一雙跑鞋 瑜珈墊. 比健身房便宜多了
作者: bluenova (New.藍)   2017-02-24 14:55:00
選近的,然後買課要審慎評估
作者: n0029480300 (NicK)   2017-02-24 17:46:00
找離家近的為首要!
作者: how0915 (浩浩ㄟ呆呆)   2017-02-24 18:31:00
找近的
作者: Spinningbird (Spinning Bird Kick)   2017-02-24 18:35:00
推文南
作者: kyuudonut (善良老百姓)   2017-02-25 00:35:00
安平深呼吸超多人耶 orz
作者: oooh777 (芮比特)   2017-02-25 02:42:00
安平健工我在這~ 有遇到可以一起練
作者: lancelot578 (lancelot)   2017-02-25 11:22:00
優質

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