本身是一個運動愛好者，也是一個健康體適能教練，
常會接觸到一些有無論是已有在運動，
或想開始運動的人們都同樣有著腰酸、肩頸緊繃的困擾。
通常生活形態皆屬長時間維持坐姿（還是不良的坐姿），
加上時不時還要低頭滑一下手機，睡前可能還要躺著上一下PTT才能安心，
每天的日常作息其實已對肩頸、下背有著不小的負擔。
對於這樣的問題也試著在訓練以外找尋其他方法，如運動按摩、矯正練習等。
目前嘗試透過筋膜放鬆的方式讓身體恢復到較好的狀態，
再給予適當的訓練維持成果，實際的效益更大。
同時也希望持續精進放鬆的技巧與手法，有意體驗的板友歡迎站內信聯絡，
放鬆後也會提供一些簡單的訓練動作，回家也可以持續練習。
地點在台南市東區，體驗時間目前規劃至過年前的週一至週五下午，
或者是1/14(六)下午至晚間，平日晚間的時間可以再討論，預估時間為1小時。
徵求內容:常有肩頸緊繃甚至頭痛、下背酸痛者
(女性佳，考量受試者體型若太壯碩可能比較難給予到位的放鬆，原po是女的)
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私人 + 無涉及金錢任何事務 = [徵求] 不可重PO + 台南限定 + 謝禮有限額
1.面交地點請填區名或明顯地標，只填台南表示台南市內37個區皆可面交唷!
2.不可涉及金錢，非徵求交易使用
a.徵求物品時請文內說明提供物品交換或請好心人出借
b.以享優惠為主的揪團/合購/團報..等請改用[交易]
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3.票券、卡片類及收集類請推置底
4.勿徵求法規禁止項目以免觸法
5.不重覆主題的徵求文，10日一篇，比照交易文1-1-2處理。(視情節輕重違著可水桶)
重覆主題徵求文，一個月限一篇。如徵Line群組、寵物徵認養等。
不同帳號，相同內容視為同一篇。