各位板友好：
家父最近半年深受足底筋膜炎所苦，
遍尋各個醫生或治療師，情況皆時好時壞
ex:崑山骨科李森仁、李弘仁中醫針灸、學善物理治療師、
復健科復健師，
也做過三次震波治療，情況都沒有改善很多，
每天也無時無刻都在拉筋。
是否可以請台南板的板友們，
提供在台南是否有更有效的治療方式或經驗呢?
感激不盡

買雙有足弓矯正的鞋子，要常穿！我媽也是痛到不能走，後來換了鞋子就改善很多！

我目前不嚴重，有買泡腳桶泡熱水

我換鞋墊後比較沒那麼常復發

我都常常熱敷拉筋

買雙勃肯鞋穿，鞋內測隆起要高點，穿一陣子就不痛了，就當作花小錢實驗一下。我就是這樣好的。

我每天練腳趾夾毛巾還有踮腳尖

拿一顆網球在腳底板滾動，有幫助。

足底筋膜炎好像是腰的問題，我之前去的國術館是治療腰，後來慢慢就好了

去醫院掛號

家齊高中大門口對面有一個掛很大招牌治這個

東平路 陳俊銘中醫

樓上說的家齊前面那家是徐上德醫師的診所 我媽的足底筋膜炎在那邊治好的 可以去試試

去過徐上德醫師的診所，試了震波治療仍然不見起色..

看物理治療看了多久？ 要看長期的才有效

大灣見安堂葉老師！腳痛時讓他幫忙把骨頭歸位真的就不痛了!然後拖鞋請換成牛頭牌的土豆鞋（復健科家長推薦的）

我媽自從穿了訂做足筋炎的鞋就好了......但是很貴...不過她之前花在看醫生也是花很多那ㄧ雙要兩萬多，但我媽穿ㄧ星期就好六成了

推土豆鞋 減緩很多又不算太貴

路加物理治療所有在做足弓矯正鞋墊，可以去看看

我之前也有類似的症狀，去做物理治療都沒有用，我最近開始騎腳踏車後，我覺得改善不少，可以試試。

我是去買雙氣墊鞋(不要省) 沒多久就好了不管看中西醫 都不如一雙適合的鞋子

除了治療之外，鞋子襪子和走來姿勢也是很重要的，我現在是偶爾針灸保養，復發的時間有漸漸拉長，但前半年幾乎天天復健和一週2次震波，這是條長久抗戰的路熱水泡腳和拉筋也都常常做，儘量不要做會摩擦腳底的運動

也可以去成大物治中心看看~