前兩周前有PO了，
可能內容沒打清楚，
都是推文居多><
本魯大叔 33男 176/94，
上班族，
看在肚子已經疊了兩層了，
希望可以找一位固定運動咖一起運動
(男女不拘、有氧愛好者居可)，
我可以的運動時間是晚上的最後兩堂課，
20:40~21:40跟21:50~22:50這兩個時段我可以配合，
不然其他時段我還在上班，
飛輪、Pump、Combat可以減脂的課程我都不排斥。
(1)短期配合一個月。
(2)中期三個月就好。
(3)每周就運動4天就好了。
如果都有按時運動跟飲食，應該多少會有些許改變，
有人互相監督會比一個人懶惰有效，
希望以(中華廠為主、德安廠為輔)，
因為現在中華廠人好少，
可以很專心的練自己的，
有意願的請站內信給小叔我>_<
謝謝大家。
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