Re: [自家] Redcord 挪威懸吊式訓練 matus PTT批踢踢實業坊

作者: matus (matus) 2015-10-27 22:09:49

redcord 心得
之前在北部第一次使用redcord 是想要知道它到底是啥
它就是利用繩子懸吊來訓練不同部位的肌肉
心得就是肌肉很酸真的很酸
它可以用來整整你不常用的肌肉所以那些肌肉群會酸阿
沒想到回來台南後竟然又看到weibld板友開出的體驗
真的很佛心的他竟然不收我的錢(@@省了800

作者: lupins (〈仙黛逸蹤‧八式問劍〉) 2015-10-27 22:22:00

感謝心得！^^

作者: weibld (weibld) 2015-10-27 22:41:00

哈哈，感謝你的心得，希望你們可以玩的很開心~

作者: siwang (用心專心細心小心) 2015-10-27 22:51:00

現在手太痠了，明日再來分享心得

作者: QkooQ (對不起，小意外) 2015-10-27 23:40:00

我好想試試～

作者: longsu (蘇甦) 2015-10-27 23:48:00

謝謝有緣人

作者: turtledove (斑鳩) 2015-10-28 00:05:00

我也好想試

作者: windy041 2015-10-28 00:15:00

太遠了，不然很像啊！*想

作者: x44025 (agg) 2015-10-28 10:30:00

在哪啊？想試試~~~

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