[徵求] 練跑教練

作者: newlife911 (ChoeJ)   2015-10-09 11:15:01
徵求類別: 揪人
地點: 南區(必填)
徵求內容:
從今天3月開始跑步到現在
從亂跑10K到現在只剩跑2-4K
在練跑過程中 一直在調整姿勢
到現在調整比較正確了?(或許)
卻出現跳躍者膝 應該問題還是很大
所以像上來請教哪裡有練跑教練?
沒有要到比賽或幹嘛
純粹想練到跑的久遠
★以下為加強提醒請勿刪除★發文前請詳閱並遵守板規
私人 + 無涉及金錢任何事務 = [徵求] 不可重PO + 台南限定 + 謝禮有限額
1.面交地點請填區名或明顯地標,只填台南表示台南市內37個區皆可面交唷!
2.不可涉及金錢,非徵求交易使用
a.徵求物品時請文內說明提供物品交換或請好心人出借
b.以享優惠為主的揪團/合購/團報..等請改用[交易]
c.謝禮回饋品價值需符合小額市價 (原則小於100元),勿假徵求真交易
4.票券類及收集類請推置底
5.勿徵求法規禁止項目以免觸法
作者: sky7338 (自己人生自己拼...)   2015-10-09 11:23:00
四處的跑團可以先聊聊~~
作者: goldenlen   2015-10-09 11:31:00
Road_Running版先看看??
作者: swt24090 (痞子聖)   2015-10-09 11:42:00
南區除非你住灣裡,不然騎車去成大自強不遠阿
作者: jane10863   2015-10-09 12:25:00
體育場
作者: tqsmm212   2015-10-09 12:25:00
安平夜跑那有很多人可以切磋呀
作者: belong (五十步笑百步)   2015-10-09 16:38:00
請問,跑步會需要教什麼?不就跑?跟堅持?
作者: edward80911 (年兒)   2015-10-09 18:29:00
推「羅曼諾夫博士的姿勢跑法」這本書 有人跑一跑膝蓋會不好 我也懷疑是姿勢的問題 但我不太會看
作者: jhengME (花身雞在哪裡)   2015-10-10 02:31:00
那本武林秘笈,應該滿多人跟我一樣有看沒有懂啊
作者: hans0305 (hans0305)   2015-10-10 15:07:00
去277自轉車 找許教練~~專業三鐵選手 教練

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com