各位版友好
最近幾個月開始認真的慢跑,運動+減肚子!!
之前有詢問過新市這邊有沒有比較適合慢跑的地方
大致上是推4個地方
1. 迎曦湖(最外面一圈約2.2km)
2. 消防局旁邊的道路(繞最大圈也大約2km)
3. 新市國小(一圈200m)
4. 遠東科大(一圈400m)
這幾個地方都有去跑過
後來是集中在前兩個地方交替著跑
跑著跑著慢慢的也比較有心得
嘗試著跑比較長的距離
但上述的地方最多超過兩公里大該就要開始繞圈子
路跑的魅力就在於可以沿途欣賞風景
開始繞圈子好像比較乏味一點
不曉得有沒有一樣是慢跑的同好可以提供一下路線(一圈5km左右的)
不太喜歡在暗處跑步,所以想在至少有路燈的路線上跑
以上麻煩版上的跑友們推薦了,謝謝~