我之前有參加健身房的瑜珈課
但是因為工作關係，能上的課量有限，包月覺得不划算
而且大多數課程就是跟著老師做，很少會有姿勢調整
最近剛好有機會加入一個瑜珈課程
免費體驗時就感受老師會認真幫你調整姿勢
姿勢正確做起來真的差很多(飆汗!!!)
而且身邊上課的同學大多是年輕人，還能認識新朋友
最近換到一個新的場地，乾淨寬敞空氣又好(安東里活動中心)
臺南市安南區安東里安和路一段478巷2弄120號
可以免費體驗，所以跟大家分享
體驗前請先洽洪老師0918-753-186
中華民國瑜伽協會合格教師
養生經絡瑜伽(哈達瑜伽)
星期一:19:30 ~ 21:00
星期三:19:30 ~ 21:00
星期四:19:30 ~ 21:00
星期五:不定期舉辦里民運動
學費組合非常彈性!!我現在是購買單堂的課程，有空就去
如果量大也可以包月，還能兩人共用呢!!
A.二個月:NTD 2000 (16堂) 可2人共用
B.二個月:NTD 2000 (不限堂數) 單人使用
C.單堂 :NTD150
正式上課請自行自備瑜伽墊，毛巾，水。
PS:教室皆有備用的瑜珈墊&教具等
FB粉絲頁: https://www.facebook.com/hathayogalife
有興趣歡迎來體驗吧!!
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