自由時報
奇美醫院首創 偏頭痛病友會
2015-03-08
記者林孟婷／台南報導
幾乎大家都有頭痛經驗，偏頭痛更是世界衛生組織（WHO）公告的四大失能疾病之一。台
南奇美醫院成立台灣第一個「偏頭痛病友會」，要讓病友們能有一個分享、交流的平台，
並透過正確的醫療資訊，協助病友減緩發作頻率，與減輕偏頭痛的不適症狀。
37歲郭護理師近年深受偏頭痛困擾，她說：「每次發作起來，就頭痛欲裂、視力模糊，生
活大受影響。」
奇美醫院全人醫療科主任暨神經內科主治醫師林高章表示，偏頭痛成因目前還不知道，但
通常與生理週期、情緒、壓力及睡眠有關，或受氣候變化、食物影響，導致興奮物質外漏
刺激到三叉神經而引發一連串非感染性的發炎反應。
神經內科主治醫師楊浚銘說，根據統計，台灣有偏頭痛的人口比率就有9%，且女性發生率
高於男性，通常以20至50歲的女性族群為主。
如果以10級的疼痛等級計算，生產疼痛接近10分，偏頭痛通常有7到9分的疼痛指數，可靠
藥物治療緩解。
要減緩偏頭痛除了要配合醫生所開的醫囑服用藥物，營養師凃美瑜說，建議有偏頭痛的民
眾少吃巧克力（chocolate）、柑橘類（citrous fruit）、起司（cheese）等「三Ｃ食物
」，避免興奮性物質刺激。
郭護理師說，除非是痛到受不了，她盡量不服用藥物，而是採用中醫穴位按摩、或是增添
衣物增加保暖度，以減緩偏頭痛發作。林高章說，成立「偏頭痛病友會」希望透過互相交
流，分享彼此治療偏頭痛的經驗，除了有專業醫護人員協助病友會之外，也有精神科、藥
師、營養師、社工等跨團隊加入。未來將提供免費課程、治療計畫與網路平台等相關醫療
資訊，幫助患者更了解偏頭痛。
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