小弟我平常有在做重量訓練
不過我發現最近兩三個月
運動時我的右邊肩膀會有些不適
不過每次休息一段時間過後又沒甚麼大礙了
平常做繞手的暖身動作時
肩膀軟骨總是有種一直重複摩擦的感覺
之前我有去 開元骨外科 就診過
不過問題依舊持續發生
有種念頭想轉往中醫治療
因此來這裡詢問各位
有沒有推薦的中醫or西醫可以讓我參考一下
不希望這問題影響我太久
感謝各位~
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