[徵求]
由於自己執行率比較低QQ
所以想來徵求一起減肥的夥伴
希望是能夠確實執行的
先一同規劃好每天的飲食、運動（有氧/無氧/訓練部位）
然後確確實實地按表操課
規劃好了就要確確實實地做到
這也是我徵求的目的><
有人是否跟我有一樣的決心，
想要瘦下來達成目標的
（我的部分是一個月希望瘦個4公斤，大概需要半年的時間）
意者歡迎站內信謝謝
男女不拘有相同決心也有時間能配合就好！

如果有群組想加入耶

減肥飲食控制遠大於運動 親身體驗