我在上週末登山下山右腳踝扭傷，外翻，傷外側
一直都有貼消炎藥布，到今天已經第六天了
正常慢慢走可以，沒有腫，但腳踝彎曲還是會覺得怪怪的，有點不舒服，多少會擔心有後
遺症或位移
該去看國術館或中醫診所嗎？不知該如何選擇
請問有人能推薦嗎？謝謝