自己已經有一年的重訓經驗了～
基本知識跟動作都有基礎，
但是一直都沒有什麼成績XD
朋友說是因爲做得重量跟動作不夠到位的關係，
所以想徵看看有沒有在崇德world gym的版友要一起～～可以互補跟幫忙看動作！
（雖然原po一點都不專業...）
我的運動時間目前是一到五的下午5:30後～
希望可以找到能一起教學相長的人^^