大家好，我不想去wanted徵求，
所以來這， 這邊比較有人情味。
常自己上運動中心健身房，但是我不敢直接 問人，
健身房裡面有一個引體向上的機器，
每次都只能調30幾公斤才做的上去，
我想要學會引體向上， 但找不到訣竅。
請問有沒有好心人， 而且會引體向上的人能指導我?
原po中年36女性,謝謝。

肥宅我當完兵也上不去…