自朝馬運動中心去年開幕後
一直到這個月我才第一次踏進去
先前看到版上討論推薦課程時有人說有氧不錯
在久未接觸有氧運動的情況下
報名A418週四李怡慧老師的「拳擊有氧+墊上核心」
到目前為止已經上過三次課了
覺得老師有豐富的教學經驗
上課節奏緊湊也很活潑有趣
我本身是沒什麼底子的人也能很快上手
動作記不太得也沒關係
老師說有認真運動到最重要
上課總是大量流汗超爽的啊～～
每週都滿期待上課的
已經打算等本期結束要續報下期了！
以上推薦給正在觀望不知該不該去上課的人
我之前也是考慮了一陣子才下定決心
詳請可自行參考各期的報名簡章
大家一起開心的運動吧！