在醫師版跟 google都沒找到什麼類似資訊
google只有看到一間開心房 但沒有去過，網路上沒什麼評價
想請問版友們是選擇去哪間大醫院
或是診所看診
謝謝大家 QQ
如有違反版規抱歉
找睡眠特別門診，但時段不多。另外，每天運動一個小時，也會有點改善
作者:
fp737 (Never worry)
2015-08-23 07:42:00多運動 , 把自己弄得很累一定睡得著
作者:
SAMLLBO (緹仔)
2015-08-23 07:44:00中醫針灸對失眠很有用~~
作者:
silius (希里)
2015-08-23 08:10:00嗚嗚帶我去
作者:
Nerokai (花澤凱子)
2015-08-23 08:18:00建議去診所 上次我在中國醫門診經驗不太好
作者:
truthPP (就是真理)
2015-08-23 09:07:00歡迎你到台中慈濟醫院找胸腔內科 邱國樑主任邱主任是睡眠專科醫師 對於睡眠障礙的處理很專業
六點起床 不睡午覺 不喝咖啡因 三餐正常 在床上只能睡覺不做其餘的事 維持一周看有無改善
作者: nanafun 2015-08-23 10:13:00
做瑜珈 舒緩筋骨
作者:
amo1217 (阿墨)
2015-08-23 10:46:00可找身心科
作者:
z1288 (阿邦)
2015-08-23 13:19:00運動過度會造成亢奮反而會睡不好…心病需要心藥醫，藥物只能治標而已…平衡壓力才是長久