[揪團] 輕鬆打桌球團 (滿團)

作者: SPOT2525 (積極)   2015-05-02 12:45:43
[時間]:5/3 (日) 下午 02:00 ~ 05:00
[地點]:台中市大里區 大買家(國光路上)附近
[目的]:運動、交友、免費教學
[自身程度]: 大約大學校隊級 (有多年教學經驗)
[希望揪到的程度]:無基礎 至 普通程度(自認為) 皆可
據本人教學經驗:無基礎之學習力 →﹝收穫最多﹞
無動作、觀念經驗之種種壞習慣,白紙一張,最好教導。
稍有基礎之學習力 →﹝收穫中等﹞
普通基礎之學習力 →﹝收穫一般﹞
跟年齡大小無絕對關係,大人有時比小朋友學得更快。(更專心或理解動作原理)
另一重點:跟柔軟度有絕對關係。肢體動作越放鬆者,通常學習力會快很多。
想學好桌球不用介意您是初級者或有些年紀了﹝越初學越歡迎喔﹞。
[希望揪到的人數]: 2 ~ 6人 (2人成團,不含主揪) {滿團啦 下次請早喔}
[聯絡方式]:有PTT帳號 → 請先推文或站內信報名
無PTT帳號者 → 手機報名 0927-303-635 林先生,再私訊給地址
[報名提早確認方法]:主揪若在家一定會馬上回站內信。
外出時無法上網,請打手機(通話或簡訊皆可)
可早點確認報名完成。
[練球方式]: 以練球(多球練習)為主,想進步快就是要多練球。
多球練習:(1) 即是準備一堆球置於籃子內,且放於桌上(邊)。
(2) 兩人使用籃子內的球對練,球打出桌外時先不撿拾。
(3) 直到籃內球打完,再將桌下的球一併撿起,再持續練習。
優點:(A)可極大膽的練習各種技巧,程度有差距也能對練(或者教他人基本技巧,
自己也能進步更快)。 主揪親身之體會
(B)節省大量撿球時間,據估計可節省一半以上。
如能用﹝懶人撿球器﹞的話,時間及體力上亦又能增加效率一倍以上。
哈哈!我這邊剛好有一隻,想看看嗎? 你來你來 來來~~~。
(C)教練或學員較能輕鬆完成指定目標。
學員(生)不會讓對方有撿球困擾,即是無進球(界內)壓力,心情可放鬆
很多。
先求動作標準,才能輕鬆進球。進而講求質量(準、快、轉、變化、臨
場反應 種種)
[其他]
暫時無球拍者可跟我借(非長期借用),煩請說明要借 直板 或 刀板。
也會教你 輕鬆打 基本功,亦可幫推薦適合之球拍。
作者: iconforhire (iconforhire)   2015-05-02 13:36:00
幫推
作者: chpky (陪我練五子)   2015-05-02 23:45:00
半個新手 想運動 行嗎?

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