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各項紀錄TOP的部分 這季沒有出現的項目（跳高、定點投籃、技術挑戰賽）
就不做更新了
如果發現有錯誤的地方 再告知！
███████████████ EP17：正式報到 ███████████████
☆特別來賓：黃義婷
☆新成員：曹佑寧、潘君侖、敖犬
├────────────────┤ 龍舟 ├────────────────┤
比賽規則→1.全員下場出賽，共比兩輪。
2.成績加總秒數短獲勝。
（偷跑的情況下，第一次召回重划，第二次之後則是加罰5秒。）
紅隊
╭────┬────┬────┬────┬────┬────┬────╮
│鼓 ｜第梅賢治│第于成炘│第文雨非│第葉慈毓│第漢 之│第曾昱嘉│
│ 江宏傑｜一 │二 │三 │四 │五 │六 │
│手 ｜排曹佑寧│排夏浦洋│排陳 伊│排陳怡叡│排張家陞│排 │
╰────┴────┴────┴────┴────┴────┴────╯
藍隊
╭────┬────┬────┬────┬────┬────┬────╮
│鼓 ｜第許得瑋│第潘君侖│第子 賢│第謝予容│第林輝瑝│第翁滋蔓│
│ 錢薇娟｜一 │二 │三 │四 │五 │六 │
│手 ｜排林家佑│排黃宏軒│排陳 妤│排涂善存│排賴 Ki│排 │
╰────┴────┴────┴────┴────┴────┴────╯
黃隊
╭────┬────┬────┬─────┬────┬────┬────╮
│鼓 ｜第徐瑋澤│第劉心語│第各務孝太│第曾奕翔│第鄭靚歆│第 │
│ 郭泓志｜一 │二 │三 │四 │五 │六 │
│手 ｜排 Zing │排壯 壯│排林志宇 │排彭 尊│排敖 犬│排林玉書｜
╰────┴────┴────┴─────┴────┴────┴────╯
┌──┬───────┬───────┬───────┐
｜趟數｜紅 隊 河道｜藍 隊 河道｜黃 隊 河道｜
├──┼───────┼───────┼───────┤
｜ １ ｜ 43.18 中 ｜ 43.76 內 ｜ 44.44 外 ｜
├──┼───────┼───────┼───────┤
｜ ２ ｜ 43.66 內 ｜ 43.87 中 ｜ 44.28 外 ｜
├──┼───────┼───────┼───────┤
｜總和｜1:26.84 ｜1:27.63 ｜1:28.72 ｜
└──┴───────┴───────┴───────┘
賽事結果→⑴紅隊1:26.84 ⑵藍隊1:27.63 ⑶黃隊1:28.72
├────────────────┤ 跳遠 ├────────────────┤
比賽規則→1.各隊各派3男2女
2.每人兩次機會擇優成績
2.加總最遠隊伍獲勝
*：超越前三季的大會紀錄
┌──┬──────────┬──────────┬──────────┐
｜棒次｜成 員 第一次第二次｜成 員 第一次第二次｜成 員 第一次第二次｜
├──┼──────────┼──────────┼──────────┤
｜ １ ｜葉慈毓 3.64 3.84 ｜壯 壯 ╳ 3.53 ｜謝予容 3.57 ╳ ｜
｜ ２ ｜文雨非 3.31 3.61 ｜劉心語 ╳ 3.63 ｜賴 Ki 3.78 3.88 ｜
｜ ３ ｜夏浦洋 5.55 5.41 ｜ Zing ╳ ╳ ｜黃宏軒 5.21 5.54 ｜
｜ ４ ｜張家陞 *6.14 5.64 ｜各務孝太 5.35 4.89 ｜潘君侖 4.95 4.83 ｜
｜ ５ ｜曹佑寧 ╳ 4.89 ｜彭尊 ╳ 5.00 ｜林輝瑝 ╳ 5.27 ｜
├──┼──────────┼──────────┼──────────┤
｜總和｜紅 隊 24.03 ｜黃 隊 17.51 ｜藍 隊 23.21 ｜
└──┴──────────┴──────────┴──────────┘
（距離）單位：m
賽事結果→⑴紅隊24.03m ⑵藍隊23.21m ⑶黃隊17.51m
├────────────────┤ 健球 ├────────────────┤
比賽規則→1.各隊派出兩男兩女
2.三戰兩勝制
3.單局第11分出現時，得分最少隊伍淘汰，剩下兩隊最先獲得13分為單局
獲勝隊伍。
4.若三隊各拿下一局，則比三局總得分最高為獲勝隊伍。
注意事項→1.只能攻擊最高分隊伍，攻擊前須喊出要攻擊的隊伍。
2.若兩隊同為最高分，則可任意選擇一隊。
擊球規定→1.擊球至落地須2米
2.須水平以上角度擊出
3.擊出時全員須碰到球
4.觸球後5秒內需出手
健球規格→直徑：1.22公尺
重量：1公斤
場地為20x20平方公尺
【第一局】
黃隊出賽成員：壯 壯、鄭靚歆、曾奕翔、徐瑋澤
紅隊出賽成員：文雨非、陳 伊、于成炘、曹佑寧
葉慈毓（9:8:9時上場替換陳伊）
藍隊出賽成員：陳 妤、謝予容、子 賢、黃宏軒
潘君侖（6:7:6時上場替換子賢）
─────┬───────────
│ 藍隊：紅隊：黃隊
─────┼───────────
比 分 │ 10 ： 11 ： 13
─────┼───────────
失 誤 │ 1 ： 2 ： 0
─────┴───────────
──────────┤得分演變概況├──────────
1:0:1 → 1:1:2 → 1:2:3 → 2:2:4 → 3:3:4 → 4:4:4 →
4:5:5 → 5:6:5 → 5:7:6 → 6:7:7 → 7:7:8 → 8:8:8 →
9:8:9 → 10:9:9 → 10:10:10 → 10:11:11 → 11:12 →
11:13
────────────────────────────
【第二局】
黃隊出賽成員：壯 壯、鄭靚歆、敖 犬、 Zing
各務孝太、林志宇（11:9:10時上場替換Zing、敖犬）
紅隊出賽成員：陳怡叡、葉慈毓、夏浦洋、漢 之
曹佑寧、于成炘（10:8:10時上場替換夏浦洋、漢之）
藍隊出賽成員：陳 妤、翁滋蔓、許得瑋、林家佑
賴 Ki（5:5:4時上場替換翁滋蔓）
涂善存（7:6:7時上場替換許得瑋）
─────┬───────────
│ 藍隊：紅隊：黃隊
─────┼───────────
比 分 │ 13 ： 8 ： 11
─────┼───────────
失 誤 │ 0 ： 2 ： 0
─────┴───────────
──────────┤得分演變概況├──────────
1:1:0 → 2:1:1 → 2:2:2 → 3:2:3 → 4:3:3 → 4:4:4 →
5:5:4 → 5:6:5 → 6:6:6 → 7:6:7 → 7:7:8 → 8:8:8 →
9:8:9 → 10:8:10 → 11:9:10 → 12:10 → 12:11 → 13:11
────────────────────────────
【第三局】
黃隊出賽成員：壯 壯、鄭靚歆、曾奕翔、徐瑋澤
各務孝太、林志宇（11:9:10時上場替換Zing、敖犬）
紅隊出賽成員：陳怡叡、文雨非、夏浦洋、曹佑寧
葉慈毓、漢 之（4:4:5時上場替換陳怡叡、曹佑寧）
曾昱嘉（7:7:6時上場替換漢之）
梅賢治、于成炘（10:10:10時上場替換曾昱嘉、夏浦洋）
藍隊出賽成員：謝予容、賴 Ki、涂善存、林家佑
黃宏軒（2:2:4時上場替換林家佑）
涂善存（7:6:7時上場替換許得瑋）
─────┬───────────
│ 藍隊：紅隊：黃隊
─────┼───────────
比 分 │ 13 ： 11 ： 10
─────┼───────────
失 誤 │ 1 ： 2 ： 0
─────┴───────────
──────────┤得分演變概況├──────────
1:0:1 → 2:0:2 → 2:1:3 → 2:2:4 → 3:3:4 → 4:3:5 →
5:4:5 → 5:5:6 → 6:6:6 → 7:7:6 → 7:8:7 → 8:9:7 →
9:9:8 → 9:10:9 → 10:10:10 → 11:11:10 → 12:11 →
13:11
────────────────────────────
賽事結果→⑴藍隊２勝 ⑵黃隊１勝 ⑶紅隊０勝
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：紅隊２座、藍隊１座
☆累積獎盃數：紅隊１４座、藍隊１１座、黃隊１４座
☆本集MVP：張家陞（其他入圍人選：夏浦洋、黃宏軒）
███████████████ EP18：突破重圍 ███████████████
☆特別來賓：曹竣崵
├───────────────┤ 射箭團體賽 ├──────────────┤
比賽規則→1.兩隊各派3男3女
2.每人3支箭
3.總分較高隊伍獲勝
4.使用反曲弓
5.射箭距離：男生15米、女生10米
6.每箭60秒準備時間
┌─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬──┐
│ 賴 Ki │ 陳 妤 │ 謝予容 ｜ 林家佑 ｜ 潘君侖 ｜ 林輝瑝 ｜藍隊｜
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ 30 │ 30 │ 29 │ 28 │ 28 │ 30 │ │
├─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┤ 175│
│10｜10｜10│10｜10｜10│10｜10｜ 9│ 9｜10｜ 9│10｜ 9｜ 9│10｜10｜10│ │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│⑴│⑵│⑶│⑷│⑸│⑹│⑺│⑻│⑼│⑽│⑾│⑿│⒀│⒁│⒂│⒃│⒄│⒅│總和│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│10｜ 9｜10│10｜10｜10│10｜10｜10│ 9｜10｜10│ 8｜ 8｜10│ 9｜ 9｜10│ │
├─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┤ 172│
│ 29 │ 30 │ 30 │ 29 │ 26 │ 28 │ │
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ 劉心語 │ 壯 壯 ｜ 鄭靚歆 │ 林志宇 ｜ 各務孝太 ｜ Zing ｜黃隊｜
└─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴──┘
賽事結果→藍隊175：172黃隊
├───────────────┤桌球團體賽├───────────────┤
比賽規則→1.三戰兩勝制，單局11分
2.比賽順序：男雙◆ 女雙◆ 混雙
3.發球須上升至少16公分
4.檯內發球為違例
【男雙】
敖 犬＆徐瑋澤 6：11 黃宏軒＆子 賢
──────────┤得分演變概況├──────────
2:0 → 2:3 → 3:3 → 3:6 → 4:6 → 4:8 → 6:8 → 6:11
────────────────────────────
【女雙】
壯 壯＆鄭靚歆 6：11 陳 妤＆翁滋蔓
──────────┤得分演變概況├──────────
0:1 → 1:1 → 1:2 → 2:2 → 2:8 → 5:8 → 5:9 → 6:9 →
6:11
────────────────────────────
【混雙】
劉心語＆彭 尊 －：－ 涂善存＆謝予容
賽事結果→黃隊０：２藍隊
├───────────────┤五人制足球├───────────────┤
比賽規則→1.兩隊各派5名選手（至少1位女生）
2.上下半場各8分鐘
3.罰球點位於距離球門6米的弧頂位置
黃隊出賽成員：先發－徐瑋澤（守門員，全場）、各務孝太（全場）、曾奕翔（全場）、
Zing（~11:57＆15:17~16:00）、劉心語（~05:05＆06:40~10:46）
替補－鄭靚歆（05:05~06:40＆10:46~16:00）、彭 尊（11:57~15:17）
藍隊出賽成員：先發－林家佑（守門員~14:40，15:17~16:00）、
潘君侖（~06:54＆09:30~15:51）、
黃宏軒（~11:57＆15:51~16:00）、子 賢（全場）、
謝予容（~04:35＆06:40~11:57）
替補－賴 Ki（04:35~06:40）、許得瑋（06:54~09:30）、
涂善存（11:57~15:17）、陳 妤（11:57~16:00）、
林輝瑝（守門員，14:40~16:00）
───┬──────────┬───────┬────────────
│ 進球得分 │ 黃隊：藍隊 ｜ 違例＆犯規
───┼──────────┼───────┼────────────
上半場│ － │ ０：０ ｜
───┼──────────┼───────┼────────────
下半場│ Zing （10:38） ｜ １：０ ｜林家佑持球四秒（11:57）
｜ 彭 尊（11:57） ｜ ２：０ ｜曾奕翔手球違例（15:51）
｜ ｜ ｜鄭靚歆手球違例（15:58）
───┴──────────┴───────┴────────────
賽事結果→黃隊２：０藍隊
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：藍隊２座、黃隊１座
☆累積獎盃數：紅隊１４座、藍隊１３座、黃隊１５座
☆本集MVP：陳妤（其他入圍人選：子賢、Zing）
☆因傷退賽：林玉書
███████████████ EP19：龍頭爭霸 ███████████████
☆特別來賓：方慎思
☆黃隊新成員：邱子芯
├────────────────┤巧固球├────────────────┤
比賽規則→1.兩隊派五男二女
2.上下半場各十二分鐘，不停錶。
3.得分數較高隊伍獲勝
4.得分方式為先射網後，球彈出三米半圓禁區之外，沒被敵隊接住。
進攻注意事項→1.同網攻擊上限為3次
2.持球不能超過3秒
3.帶球不能超過3步
4.傳球不能超過3次
5.違反以上任意一項視為犯規，必須球權交換。
6.球彈出未超過三米半圓禁區之外，判違例失分。
紅隊出賽隊員 黃隊出賽隊員
╔════════╦════════╗ ╔════════╦════════╗
║于成炘 ╔═╬═╗ 漢 之║ ║ Zing ╔═╬═╗ 各務孝太║
╠═╗ ║曹佑寧║ ╔═╣ ╠═╗ ║鄭靚歆║ ╔═╣
║ ║ 陳 伊║（中場║葉慈毓 ║ ║ ║ ║ 壯 壯║（中場║彭 尊 ║ ║
╠═╝ ║傳導）║ ╚═╣ ╠═╝ ║傳導）║ ╚═╣
║張家陞 ╚═╬═╝ 夏浦洋║ ║曾奕翔 ╚═╬═╝ 徐瑋澤║
╚════════╩════════╝ ╚════════╩════════╝
上半場－6:7張家陞→梅賢治、8:10梅賢治→張家陞、
8:11陳伊→陳怡叡＆葉慈毓→文雨非
下半場－（開場時）陳怡叡→陳伊＆文雨非→葉慈毓＆漢之→梅賢治、
10:16Zing→林志宇、11:21曹佑寧→漢之、12:21徐偉澤→敖犬、
12:23陳伊→陳怡叡＆葉慈毓→文雨非、
15:25壯壯→邱子芯＆于成炘→曹佑寧、16:30曹佑寧→于成炘
┌──┬───────────────────────┐
｜ ｜ 得分（違例或失誤） ｜
├──┼──上半場──┼──下半場──┼──全 場──┤
｜黃隊｜ 10（2[0]） ｜ 7（5[0]） ｜ 17（7[0]） ｜
├──┼───────┼───────┼───────┤
｜紅隊｜ 14（4[2]） ｜ 17（3[1]） ｜ 31（7[3]） ｜
└──┴───────┴───────┴───────┘
*[]內的數字表示因為失誤直接讓對方獲得的分數（被剪接掉的無法統計）
違例（違反進攻注意事項）包含：走步違例、持球超過3秒、傳球超過3次、越區違例、
觸球違例、同網攻擊超過3次、阻擋違例
失誤包含：球彈出界外、球彈出未過禁區外、球未擊中球網出界、球擊中球框、
傳球失誤
─┬─────────────┤得分演變概況├───────────────
上│1(澤):0 → 1:1(陞) → 2(澤):1 → 2:2(曹) → 2:3(炘) → 3(澤):3 → 4(奕):3
｜→ 5(澤):3 → 5:4(曹)→ 5:5(曹) → 6:5(陞:球未彈出禁區) → 6:6(夏)
半│→ 6:7(陞) → 6:8(炘) → 7:8(梅:球未彈出禁區) → 7:9(炘) → 7:10(曹)
｜→ 8(各):10 → 8:11(曹) → 8:12(漢) → 8:13(陞) → 9(澤):13 → 9:14(曹)
場｜→ 10(澤):14
─┼────────────────────────────────────
下│→ 10:15(曹) → 10:16(炘) → 10:17(陞) → 10:18(曹) → 11(宇):18
｜→ 11:19(炘) → 11:20(夏) → 11:21(夏) → 12:21(漢:球未彈出禁區外)
半│→ 12:22(夏) → 12:23(陞) → 13(曾):23 → 13:24(夏) → 14(各):24
｜→ 14:25(夏) → 15(各):25 → 15:26(夏) → 15:27(梅) → 16(犬):27
場｜→ 16:28(曹) → 16:29(漢) → 16:30(陞) → 16:31(夏) → 17(奕):31
─┴────────────────────────────────────
賽事結果→紅隊31：17黃隊
├───────────────┤複式躲避球├───────────────┤
┌────┬─┬─┬────┐
比賽規則→1.賽場上共5顆球 ｜ ｜中●中｜ ｜
2.兩隊4男2女採5戰3勝制 │ │ ● │ │
3.接住攻擊球可救回一名隊友 │ │立●立│ │
4.撿球、攻擊、防守時不得踩線， │ │ ● │ │
踩線即為出局 │ │區●區│ │
＊中立區不論男女都可以進入攻擊 └────┴─┴─┴────┘
← 7m →←1.5m→← 7m →
【第一回合】
│葉慈毓 鄭靚歆 │②被張家陞擊中
│文雨非 邱子芯 │⑧踩線出局
│曹佑寧 VS Zing │⑦球被曹佑寧接住
│夏浦洋５：０ 徐瑋澤 │④被曹佑寧擊中
被 Zing 擊中③│張家陞 各務孝太│⑤被夏浦洋擊中
被曹佑寧救回＆被徐瑋澤擊中①│于成炘 彭 尊 │⑥被曹佑寧擊中
【第二回合】
踩線出局⑫│葉慈毓 鄭靚歆│⑩被葉慈毓擊中
踩線出局④│文雨非 壯 壯│⑦被曹佑寧擊中
球被鄭靚歆接住⑧│曹佑寧 VS Zing │⑥被曹佑寧擊中
越區出局⑪│夏浦洋０：１曾奕翔│②被曹佑寧擊中＆被鄭靚歆救回
被鄭靚歆擊中⑨│張家陞 敖 犬│①被張家陞擊中
被林志宇擊中③│于成炘 林志宇│⑤被張家陞擊中
【第三回合】
被鄭靚歆擊中⑨│陳 伊 鄭靚歆 │
被徐瑋澤擊中③│陳怡叡 邱子芯 │
被林志宇擊中④│曹佑寧 VS 林志宇 │
被徐瑋澤擊中⑤│夏浦洋０：４ 徐瑋澤 │⑦被張家陞擊中
踩線出局⑧│張家陞 各務孝太│①越中線出局＆被徐瑋澤救回
球被徐瑋澤接住⑥│于成炘 彭 尊 │②被曹佑寧擊中
【第四回合】
│葉慈毓 鄭靚歆 │③被于成炘擊中
│文雨非 壯 壯 │⑤被曹佑寧擊中
│曹佑寧 VS 敖 犬 │④被曹佑寧擊中
│漢 之５：０ 徐瑋澤 │①被張家陞擊中
│張家陞 各務孝太│②被于成炘擊中
越區出局⑥│于成炘 林志宇 │⑦被曹佑寧擊中
【第五回合】
│葉慈毓 鄭靚歆 │③被張家陞擊中
│文雨非 邱子芯 │⑦被曹佑寧擊中
│曹佑寧 VS Zing │②被曹佑寧擊中
│漢 之５：０ 徐瑋澤 │①被曹佑寧擊中
│張家陞 各務孝太│⑤被于成炘擊中
踩線出局⑥│于成炘 彭 尊 │④球被曹佑寧接住
賽事結果→紅隊３：２黃隊
├────────────────┤ 合球 ├────────────────┤
比賽規則→1.兩隊各派四男四女上場
2.上下半場各10分鐘
3.累積分數較高隊伍獲勝
4.不得防守異性球員
5.不得二對一防守及搶球
6.不得運球或帶球走
┌──────────────┬─────────────┐
│ ┌─┴─┐ │
│ ［黃隊進攻組］ │每區半│ ［黃隊防守組］ │
│ 彭 尊、敖 犬、 ←┤進球場├→ Zing 、曾奕翔、 │
│ 劉心語、邱子芯 │兩員換│ 鄭靚歆、壯 壯 │
│ ○ │球互邊│ ○ │
│ 張家陞、曹佑寧、 │，換。│ 夏浦洋、于成炘、 │
│ 文雨非、陳怡叡 ←┤攻。 ├→ 葉慈毓、陳 伊 │
│ ［紅隊防守組］ │守 │ ［紅隊進攻組］ │
│ └─┬─┘ │
└──────────────┴─────────────┘
（上半場）5:14于成炘→梅賢治 （下半場）0:00彭 尊→各務孝太
6:27張家陞→于成炘 漢 之→于成炘
敖 犬→林志宇 2:57曾奕翔→彭 尊
7:52曹佑寧→漢 之 4:34于成炘→梅賢治
8:20于成炘→張家陞 5:19曹佑寧→于成炘
8:58梅賢治→于成炘 張家陞→漢 之
9:40于成炘→曹佑寧 5:57彭 尊→林志宇
8:54梅賢治→曹佑寧
漢 之→曾昱嘉
────────┬──────────┬───────
│ 進球得分 │ 黃隊：紅隊
────────┼──────────┼───────
上半場（0:50）｜ 彭 尊（罰球） ｜ １：０
（1:27）｜ 葉慈毓 ｜ １：１
（7:30）｜ 曾奕翔 ｜ ２：１
（8:02）｜ 鄭靚歆 ｜ ３：１
（8:38）｜ 夏浦洋 ｜ ３：２
（8:58）｜ 彭 尊 ｜ ４：２
────────┼──────────┼───────
下半場（3:59）｜ 彭 尊 ｜ ５：２
（4:13）│ 于成炘 │ ５：３
（8:35）│ 彭 尊 │ ６：３
（9:33）│ 彭 尊 │ ７：３
────────┴──────────┴───────
賽事結果→黃隊７：３紅隊
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：紅隊２座、黃隊１座
☆累積獎盃數：紅隊１６座、藍隊１３座、黃隊１６座
☆本集MVP：曹佑寧（其他入圍人選：夏浦洋、彭 尊）
███████████████ EP20：矛盾對決 ███████████████
☆特別來賓：廖苡任
├────────────────┤ 飛靶 ├────────────────┤
比賽規則→1.兩隊派出三男兩女
2.每人各有3靶（3分）的機會
3.每靶可射擊兩次（20秒的準備時間）
┌─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬──┐
│ 葉慈毓 │ 文雨非 │ 梅賢治 │ 曾昱嘉 │ 于成炘 │紅隊│
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ ２ │ ２ │ ２ │ ３ │ ２ │ │
├─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┤１１│
│○｜○│╳│○｜╳｜○｜○│○│╳│○｜○│○│╳｜○｜○│ │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│⑴│⑵│⑶│⑷│⑸│⑹│⑺│⑻│⑼│⑽│⑾│⑿│⒀│⒁│⒂│總和│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│╳│╳│○｜╳│○｜╳│○｜╳│╳│╳│○│○｜○│╳│○｜ │
├─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┤ ７ │
│ １ │ １ │ １ │ ２ │ ２ │ │
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ 賴 Ki │ 翁滋蔓 │ 潘君侖 │ 子 賢 │ 許得瑋 │藍隊│
└─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴──┘
賽事結果→紅隊１１：７藍隊
├────────────────┤ 排球 ├────────────────┤
比賽規則→1.每隊各派4男2女出戰
2.每局15分，三戰兩勝制
3.女生前排攻擊時男生不得攔網
紅隊出賽成員：先發－于成炘、陳怡叡、梅賢治（前排）
夏浦洋、葉慈毓、曹佑寧（後排）
替補－漢 之替換曹佑寧（第一局6:8至10:13＆17:17至結束
第二局開場至0:1＆4:7至10:12）
藍隊出賽成員：先發－賴 Ki、黃宏軒、涂善存（前排）
潘君侖、林輝瑝、謝予容（後排）
替補－許得瑋（第二局開場替換涂善存）、
陳 妤（第二局開場替換賴 Ki）
【第一局】
藍隊 17：19 紅隊
──────────┤得分演變概況├──────────
0:3 → 1:3 → 1:4 → 4:4 → 4:6 → 6:6 → 6:9 → 7:9 →
7:10 → 9:10 → 9:12 → 10:12 → 10:13 → 14:13 → 14:15
→ 16:15 → 16:16 → 17:16 → 17:19
────────────────────────────
【第二局】
藍隊 11：15 紅隊
──────────┤得分演變概況├──────────
0:3 → 1:5 → 3:5 → 3:6 → 4:6 → 4:8 → 6:8 → 6:9 →
8:9 → 8:11 → 10:11 → 10:14 → 11:14 → 11:15
────────────────────────────
賽事結果→藍隊０：２紅隊
├────────────────┤躲避球├────────────────┤
比賽規則→1.全員參賽三戰兩勝制
2.每局五分鐘
注意事項→1.男選手攻擊和傳球須用雙手
2.同隊內外場第五次傳球違例
3.嚴禁同場傳球
【第一局】
林輝瑝 許得瑋°林家佑 黃宏軒 夏浦洋 張家陞 于成炘°漢 之
潘君侖 涂善存 子 賢 VS 梅賢治 曾昱嘉 曹佑寧
翁滋蔓 謝予容 陳 妤 賴 Ki ８：５ 葉慈毓 陳 伊 陳怡叡 文雨非
───────────────────────────────────
°：開局時外場的成員
───────┬───────────┬───────
擊中 │ 被擊中到外場 │ 回內場
───────┼───────────┼───────
許得瑋 │ 文雨非 │ 無
曹佑寧 │ 涂善存 │ 無（攔截失敗）
于成炘 │ 潘君侖 │ 無
黃宏軒 │ 曾昱嘉 │ 無
于成炘 │ 子 賢 │ 無
賴 Ki │ 漢 之 │ 無
許得瑋 │ 葉慈毓 │ 許得瑋
潘君侖 │ 曹佑寧 │ 無（攔截失敗）
───────┴───────────┴───────
【第二局】
林輝瑝 許得瑋°林家佑 黃宏軒 夏浦洋 張家陞 于成炘°漢 之
潘君侖 涂善存 子 賢 VS 梅賢治 曾昱嘉 曹佑寧
翁滋蔓 謝予容 陳 妤 賴 Ki ６：８ 葉慈毓 陳 伊 陳怡叡 文雨非
───────────────────────────────────
°：開局時外場的成員
───────┬───────────┬───────
擊中 │ 被擊中到外場 │ 回內場
───────┼───────────┼───────
許得瑋 │ 張家陞 │ 無
許得瑋 │ 漢 之 │ 無
張家陞 │ 林家佑 │ 張家陞
許得瑋 │ 文雨非 │ 許得瑋
黃宏軒 │ 曹佑寧 │ 無
林家佑 │ 陳怡叡 │ 無
張家陞 │ 潘君侖 │ 無
于成炘 │ 涂善存 │ 無
于成炘 │ 黃宏軒 │ 于成炘
曹佑寧 │ 賴 Ki │ 曹佑寧
───────┴───────────┴───────
【第三局】
林輝瑝 許得瑋°林家佑 黃宏軒 夏浦洋 張家陞 于成炘°漢 之
潘君侖 涂善存 子 賢 VS 梅賢治 曾昱嘉 曹佑寧
翁滋蔓 謝予容 陳 妤 賴 Ki ４：１０葉慈毓 陳 伊 陳怡叡 文雨非
───────────────────────────────────
°：開局時外場的成員
───────┬───────────┬───────
擊中 │ 被擊中到外場 │ 回內場
───────┼───────────┼───────
曹佑寧 │ 陳 妤 │ 無
黃宏軒 │ 張家陞 │ 無
夏浦洋 │ 涂善存 │ 無（攔截失敗）
張家陞 │ 林家佑 │ 張家陞
于成炘 │ 林輝瑝 │ 無
黃宏軒 │ 漢 之 │ 無
曹佑寧 │ 潘君侖 │ 無
于成炘 │ 子 賢 │ 于成炘
───────┴───────────┴───────
賽事結果→藍隊１：２紅隊
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：紅隊３座、藍隊０座
☆累積獎盃數：紅隊１９座、藍隊１３座、黃隊１６座
☆本集MVP：于成炘（其他入圍人選：曾昱嘉、潘君侖）
███████████████ EP21：一步之遙 ███████████████
☆特別來賓：陳傑憲
病假：敖犬
├────────────────┤ 飛靶 ├────────────────┤
比賽規則→1.兩隊派出三男兩女
2.每人各有3靶（3分）的機會
3.每靶可射擊兩次（20秒的準備時間）
┌─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬──┐
│ 謝予容 │ 翁滋蔓 │ 林輝瑝 │ 林家佑 │ 許得瑋 │藍隊│
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ ２ │ １ │ ０ │ １ │ ２ │ │
├─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┼─┬─┬─┤ ６ │
│○｜╳｜○│╳│○｜╳｜╳｜╳｜╳｜╳｜○│╳│○｜○│╳｜ │
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│⑴│⑵│⑶│⑷│⑸│⑹│⑺│⑻│⑼│⑽│⑾│⑿│⒀│⒁│⒂│總和│
├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼──┤
│╳│╳│╳｜╳｜╳｜╳｜╳｜╳│○│○│○│○｜○│○│○｜ │
├─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┼─┴─┴─┤ ７ │
│ ０ │ ０ │ １ │ ３ │ ３ │ │
├─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼──┤
│ 劉心語 │ 壯 壯 │ Zing │ 彭 尊 │ 林志宇 │黃隊│
└─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴──┘
賽事結果→藍隊６：７黃隊
├───────────────┤複式躲避球├───────────────┤
┌────┬─┬─┬────┐
比賽規則→1.賽場上共5顆球 ｜ ｜中●中｜ ｜
2.兩隊4男2女採5戰3勝制 │ │ ● │ │
3.接住攻擊球可救回一名隊友 │ │立●立│ │
4.撿球、攻擊、防守時不得踩線， │ │ ● │ │
踩線即為出局 │ │區●區│ │
＊中立區不論男女都可以進入攻擊 └────┴─┴─┴────┘
← 7m →←1.5m→← 7m →
【第一回合】
│ 劉心語 謝予容│②被曾奕翔擊中
│ 鄭靚歆 賴 Ki│⑥被曾奕翔擊中
被Zing救回＆踩線出局①│各務孝太 VS 許得瑋│③被曾奕翔擊中
│ Zing ６：０林家佑│⑦被各務孝太擊中
│ 曾奕翔 黃宏軒│④被徐瑋澤擊中
│ 徐瑋澤 潘君侖│⑤球被Zing接住
【第二回合】
被賴Ki擊中⑦│ 劉心語 陳 妤│⑨球被Zing接住
│ 鄭靚歆 賴 Ki│⑧被Zing擊中
被賴Ki擊中⑥│各務孝太 VS 涂善存│①踩線出局
│ Zing ３：０林輝瑝│④球被曾奕翔接住
被賴Ki擊中⑤│ 曾奕翔 黃宏軒│②球被Zing接住
│ 徐瑋澤 潘君侖│③踩線出局
【第三回合】
│ 劉心語 陳 妤│②被徐瑋澤擊中
│ 鄭靚歆 賴 Ki│⑤被徐瑋澤擊中
│各務孝太 VS 許得瑋│①被曾奕翔擊中
被林家佑擊中⑦│ Zing ４：０林家佑│⑧被曾奕翔擊中
│ 曾奕翔 黃宏軒│④球被徐瑋澤接住
被林家佑擊中⑥│ 徐瑋澤 潘君侖│③被曾奕翔擊中
賽事結果→黃隊３：０藍隊
├────────────────┤巧固球├────────────────┤
比賽規則→1.兩隊派五男二女
2.上下半場各十二分鐘，不停錶。
3.得分數較高隊伍獲勝
4.得分方式為先射網後，球彈出三米半圓禁區之外，沒被敵隊接住。
進攻注意事項→1.同網攻擊上限為3次
2.持球不能超過3秒
3.帶球不能超過3步
4.傳球不能超過3次
5.違反以上任意一項視為犯規，必須球權交換。
6.球彈出未超過三米半圓禁區之外，判違例失分。
黃隊出賽隊員 藍隊出賽隊員
╔════════╦════════╗ ╔════════╦════════╗
║曾奕翔 ╔═╬═╗ 各務孝太║ ║許得瑋 ╔═╬═╗ 林家佑║
╠═╗ ║劉心語║ ╔═╣ ╠═╗ ║賴 Ki║ ╔═╣
║ ║ Zing ║（中場║彭 尊 ║ ║ ║ ║ 子 賢║（中場║謝予容 ║ ║
╠═╝ ║傳導）║ ╚═╣ ╠═╝ ║傳導）║ ╚═╣
║鄭靚歆 ╚═╬═╝ 徐瑋澤║ ║黃宏軒 ╚═╬═╝ 潘君侖║
╚════════╩════════╝ ╚════════╩════════╝
下半場－18:19曾奕翔→林志宇、22:24徐瑋澤→曾奕翔、24:25曾奕翔→徐瑋澤
┌──┬───────────────────────┐
｜ ｜ 得分（違例或失誤） ｜
├──┼──上半場──┼──下半場──┼──全 場──┤
｜黃隊｜ 15（2[2]） ｜ 12（4[2]） ｜ 27（6[4]） ｜
├──┼───────┼───────┼───────┤
｜藍隊｜ 14（2[0]） ｜ 12（2[0]） ｜ 26（4[0]） ｜
└──┴───────┴───────┴───────┘
*[]內的數字表示因為失誤直接讓對方獲得的分數（被剪接掉的無法統計）
違例（違反進攻注意事項）包含：走步違例、持球超過3秒、傳球超過3次、越區違例、
觸球違例、同網攻擊超過3次、阻擋違例
失誤包含：球彈出界外、球彈出未過禁區外、球未擊中球網出界、球擊中球框、
傳球失誤
─┬─────────────┤得分演變概況├───────────────
上│1(澤):0 → 1:1(軒) → 2(澤):1 → 2:2(得) → 3(各):2 → 4(各):2 → 4:3(得)
｜→ 4(各:球中框且身體觸球):4 → 4:5(得)→ 5(澤):5 → 6(奕):5 → 6:6(軒)
半│→ 7(各):6 → 7:7(軒) → 8(各):7 → 8:8(軒) → 9(各):8 → 9(澤:踩線):9
｜→ 10(奕):9 → 11(Z):9 → ？ → 12:10(軒) → 12:11(家) → 12:12(軒)
場｜→ 12:13(侖) → 13(奕):13 → 14(各):13 → 14:14(得) → 15(各):14
─┼────────────────────────────────────
下│→ 15:15(家) → 15:16(得) → 16(尊):16 → 16:17(侖) → 17(澤):17
｜→ 17:18(軒) → 17(各:球未出禁區):19 → 18(澤):19 → 19(宇):19
半│→ 20*(靚):19 → 20:20(軒) → 21(澤):20 → 22*(靚):20 → 23(澤):20
｜→ 23:21(侖) → 24(宇):21 → 24:22(得) → 25(靚):22 → 25:23(得)
場｜→ 25(各:球未出禁區):24 → 26(Z):24 → 26:25(侖) → 26:26(家) → 27(澤):26
─┴────────────────────────────────────
賽事結果→黃隊27：26藍隊
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：藍隊０座、黃隊３座
☆累積獎盃數：紅隊１９座、藍隊１３座、黃隊１９座
☆本集MVP：Zing（其他入圍人選：許得瑋、彭尊、林志宇）
███████████████ EP22：突破防守 ███████████████
☆特別來賓：陳信安
├───────────────┤五人制足球├───────────────┤
比賽規則→1.兩隊各派5名選手（至少1位女生）
2.上下半場各8分鐘
3.罰球點位於距離球門6米的弧頂位置
紅隊出賽成員：先發－梅賢治（守門員，全場）、夏浦洋（~07:10＆08:01~11:23?＆
14:20~18:16＆20:01~21:00）、
張家陞（~07:10＆11:23?~14:20＆18:16~21:00）、
漢 之（~05:32＆07:10~16:00＆18:16~20:01）、
葉慈毓（~05:32＆08:01~11:23?＆14:20~16:00＆18:16~21:00）
替補－曹佑寧（05:32~11:23?＆16:01~18:16）、
陳 伊（05:32~08:00＆12:05~14:20＆16:01~18:16）、
于成炘（07:10~08:00＆11:23?~21:00）、陳怡叡（11:23?~12:05）
黃隊出賽成員：先發－徐瑋澤（守門員，全場）、各務孝太（~16:00＆18:16~21:00）、
彭 尊（~05:52＆08:01~11:23?＆16:01~18:50）、
Zing（~12:05＆16:01~21:00）、
劉心語（~06:39＆08:01~11:23?＆18:16）
替補－曾奕翔（05:52~08:00＆11:23?~18:16＆18:50）、
鄭靚歆（06:39~08:00＆11:23?~18:16）、林志宇（12:05~16:00）
───┬──────────┬───────┬────────────
│ 進球得分 │ 紅隊：黃隊 ｜ 違例＆犯規
───┼──────────┼───────┼────────────
上半場│ － │ ０：０ ｜
───┼──────────┼───────┼────────────
下半場│ － │ ０：０ ｜
───┼──────────┼───────┼────────────
延長賽│彭 尊（17:37）ＯＧ ｜ １：０ ｜張家陞?防守犯規（18:47）
｜ ｜ ｜漢 之防守犯規（21:01）
───┴──────────┴───────┴────────────
賽事結果→紅隊１：０黃隊
├────────────────┤匹克球├────────────────┤
比賽規則→1.採三戰兩勝制
2.每局11分，發球得分制
3.男雙◆ 女雙◆ 混雙
4.發球要落地後才能攻擊
5.進入非截擊區須落地後才能攻擊
【男雙】
曹佑寧＆于成炘 11： 6 Zing ＆彭 尊
──────────┤得分演變概況├──────────
3:0 → 3:2 → 7:2 → 7:3 → 8:3→ 8:6 → 11:6
────────────────────────────
【女雙】
陳怡叡＆葉慈毓 11： 5 劉心語＆邱子芯
──────────┤得分演變概況├──────────
0:1 → 1:1 → 1:4 → 3:4 → 3:5 → 11:5
────────────────────────────
【混雙】
？ ＆ ？ －：－ 徐瑋澤＆鄭靚歆
賽事結果→紅隊２：０黃隊
├──────────────┤男子三對三籃球├──────────────┤
比賽規則→1.上下半場各8分鐘
2.可登錄4名球員
3.全場累積分數高者獲勝
4.三分線內進球得1分，三分線外進球得2分，罰球得1分
5.進攻時間12秒
6.團隊犯規6次後進入加罰狀態
┌───┬──┬──┬─────────────────────────┐
｜ ｜黃隊｜紅隊｜ 得分概況 ｜
├───┼──┼──┼─────────────────────────┤
｜上半場｜ ５｜ ４｜（上半場）澤1→炘1→澤1→炘1→犬2→炘1→宇1→炘1→｜
├───┼──┼──┤ ｜
｜下半場｜ ５｜ ７｜（下半場）宇1→炘2→澤2→炘1→奕1→炘2+1(罰)→ ｜
├───┼──┼──┤宇1(罰)→炘1 ｜
｜全 場｜１０｜１１｜ ｜
└───┴──┴──┴─────────────────────────┘
┌─────────────────────────────────────┐
│成 員 MIN FGM-A 2PM-A FTM-A OR DR TR AS ST BS BA TO PF PTS +/- EFF TS%│
├─────────────────────────────────────┤
┴徐瑋澤 13:27 3-6 1-1 0-0 2 1 3 2 0 1 0 1 0 4 0 6 33%｜
黃林志宇 9:28 2-5 0-0 1-2 1 2 3 0 0 0 0 2 2 3 +1 0 26%｜
隊敖 犬 14:30 1-7 1-3 0-0 0 4 4 0 0 0 0 0 0 2 -1 0 14%｜
┬曾奕翔 10:35 1-3 0-0 0-1 3 2 5 1 1 0 1 1 2 1 -3 4 15%｜
├─────────────────────────────────────┤
│總 和 48:00 7-21 2-4 1-3 6 9 15 3 1 1 1 3 4 10 ｜
│ 33.3% 50.0% 33.3% 12秒進攻違例：0｜
└─────────────────────────────────────┘
┌─────────────────────────────────────┐
│成 員 MIN FGM-A 2PM-A FTM-A OR DR TR AS ST BS BA TO PF PTS +/- EFF TS%│
├─────────────────────────────────────┤
┴于成炘 16:00 8-20 2-9 1-3 2 3 5 0 1 1 0 1 3 11 +1 3 26%｜
紅梅賢治 12:55 0-0 0-0 0-1 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 +5 0 0%｜
隊曾昱嘉 10:52 0-1 0-0 0-0 0 1 1 0 0 0 0 1 0 0 -1 0 0%｜
┬夏浦洋 8:13 0-2 0-0 0-0 2 4 6 1 0 0 1 1 0 0 -2 4 0%｜
├─────────────────────────────────────┤
│總 和 48:00 8-23 2-9 1-4 5 8 13 1 1 1 1 3 3 11 ｜
│ 34.8% 22.2% 25.0% 12秒進攻違例：1｜
└─────────────────────────────────────┘
賽事結果→紅隊１１：１０黃隊
├─────────────────────────────────────┤
☆本集獎盃數：紅隊３座、黃隊０座
☆累積獎盃數：紅隊２２座、藍隊１３座、黃隊１９座
☆本集MVP：于成炘（其他入圍人選：夏浦洋、徐瑋澤）
███████████████ EP23：最後一搏 ███████████████
☆特別來賓：白馭珀
├───────────────┤五人制棒球├───────────────┤
規則說明→1.各派3男2女出戰。
2.採5局制。
3.加總分數高者獲勝。
比賽規則→1.無兩好三壞。
2.每棒只有一球的打擊機會。
3.揮空、界外、全壘打皆出局。
4.擊球落點須超過有效打擊區4.5米，若未達標準判定出局。
5.禁止滑壘、撲壘等視為出局的動作。
6.當守備球員暴傳或漏接離開球場，跑者可推進一個壘包。
┌───┬─┬─┬─┬─┬─┬──┬──┬──┐
│ │⑴│⑵│⑶│⑷│⑸│總分│安打｜失誤｜
├───┼─┼─┼─┼─┼─┼──┼──┼──┤
│ 紅隊 │０│３│０│０│０│ ３ │ ８ ｜ ２ ｜
├───┼─┼─┼─┼─┼─┼──┼──┼──┤
│ 藍隊 │１│２│２│１│╳│ ６ │１２｜ ４ ｜
└───┴─┴─┴─┴─┴─┴──┴──┴──┘
*內安：內野安打、一安：一壘安打、二安：二壘安打、野選：野手選擇上壘、
失誤：失誤上壘、出界：擊球出界、出局：擊球落點未過有效打擊線、
接殺：飛球被接殺出局、+E：防守方傳球失誤造成另外的推進壘包
紅隊
─────────┬────────────────────────
棒次 守位 成員 │
─────────┼────────────────────────
１ 三壘手 夏浦洋│⑴內安+E 接殺 一安2 出局 刺殺
─────────┼────────────────────────
２ 游擊手 梅賢治│ 出局 ⑵內安 接殺 野選
｜ 跑者出局
⑸上 張家陞｜ ⑸內安
─────────┼────────────────────────
３ 一壘手 葉慈毓│ 接殺 內安 刺殺 ⑷刺殺
⑸上 文雨非｜ 刺殺
｜ 跑者上三
─────────┼────────────────────────
４ 投 手 曹佑寧│ 內安 內安+E1 ⑶內安 ？？
｜ 有上壘
⑸上 曾昱嘉｜ 接殺
｜ 雙殺
─────────┼────────────────────────
５ 二壘手 陳 伊│ 失誤 接殺 刺殺
⑷上 陳怡叡｜ 出局
─────────┴────────────────────────
*四局上的影片未播曹佑寧是因何緣故上壘
藍隊
─────────┬─────────────────────
棒次 守位 成員 │
─────────┼─────────────────────
１ 投 手 潘君侖│⑴刺殺 ⑵一安 一安1 內安2 出界
─────────┼─────────────────────
２ 三壘手 涂善存│ 內安 刺殺 刺殺 刺殺 內安+E1
─────────┼─────────────────────
３ 一壘手 賴 Ki│ 內安 接殺 ⑶一安 接殺 接殺
｜跑者出局
─────────┼─────────────────────
４ 游擊手 黃宏軒│ 內安+E1 一安1 內安 ⑷內安
─────────┼─────────────────────
５ 二壘手 謝予容│ 刺殺 二安 刺殺 接殺
─────────┴─────────────────────
賽事結果→藍隊６：３紅隊
├───────────────┤羽球團體賽├───────────────┤
【表演賽】
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